可能的原因有，缺乏锻炼，不知道怎么和别人交流都是因为没有得到系统的锻炼，自我贬低，认为自己的表现不对，所以是病人对自己的评价不恰当，社交动机不纯，人格特性，如果一个人倾向于控制别人对他的印象，或者特别受面子，似乎所有的人都喜欢他这人才有面子，或者完美主义倾向强烈，而且恨不得在别人面前表现得完美无缺，那么这种人便容易患社交恐惧症。