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孩子注意力不集中的训练方法
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
孩子注意力不集中的训练方法有,给孩子讲故事,并在中途提问,使孩子注意力集中,融入故事中,增加一些安静的游戏,如画画、下棋等,慢慢延长孩子的注意力维持时间。
治疗注意力不集中的训练方法?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
针对注意力不集中的训练方法有冥想练习,找一个安静的环境,以舒适的姿势坐下来关注于自己的呼吸,每天坚持10-20分钟。聚焦于于眼前的一个小物件,认真反复把玩这个物件5-10分钟,闭上眼睛尽可能的描绘出这个物件。
注意力不集中为什么注意力不集中的原因有哪些
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
有可能因为疲劳睡眠不足,或者是一些基础疾病所导致的情绪不安焦虑;环境的嘈杂喧闹,或者是光线过暗过量都是不利于集中精力的。
注意力不集中怎么办注意力不集中的治疗方法
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
注意力不集中,可以调节情绪可以接受心里疏导。建议多吃些安神补脑的食物,如鱼,核桃,鸡蛋等,多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,多散心,保持愉快心情可以增强自己的注意力。
注意力不集中怎么回事
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
多数是失眠以及大脑慢性乏氧所引起,由于劳累、精神紧张失眠,机体为了更好的能够完成正常的生理活动有自我调节系统,当大脑细胞过度活跃时,中枢神经会发出休息的指令,让其兴奋性降低、活跃度下降,进入睡眠状态。由于过度的劳累、精神紧张时,大脑细胞受到影响,脑细胞在疲劳时仍然处于兴奋状态,不能进入睡眠状态,而出现注意力不集中。
孩子上课注意力不集中的训练方法是什么?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
尽可能的多表扬、鼓励孩子,只要孩子有一点点的进步。对于注意力不集中的孩子,要经常的跟父母在一起,父母应多与孩子进行沟通交流,多进行户外的运动,注意力不集中的状况会好转。要挖掘孩子的兴趣,在孩子开心自信的前提下引导孩子,培养儿童对学习的兴趣。通过互动的方式或观察的方式,主动参与的方式来培养孩子的注意力,缓解孩子注意力不集中的情况。
注意力不集中缺什么
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
注意力不集中可能是缺乏一些微量元素。由于儿童期生长发育迅速,需要大量营养物质,但现在孩子挑食的比较多,所以就容易出现微量元素缺乏。
注意力不集中怎么办?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
首先的话就是说导致注意力不集中,比较严重的一个问题就是因为自己的一个心态问题,另外的话就是说可能是平时心理压力太大了,或者是因为精神太过于紧张,所以才出现这样一个情况,还是能够尽量的放松自己。
注意力不集中的原因有哪些?
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
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注意力不集中是指病人不能把注意集中于某一事物,并保持相当长的时间,以至于注意很容易分散。比如即使看了很长时间的书,结果仍然不知道自己读的是什么,就像没读过一样,可以见于非常疲劳的状态,也可能是因为神经衰弱、精神分裂症等功能性的精神障碍引起。
注意力不集中缺什么?
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
出现注意力不集中的现象,应该与缺钙、缺锌等因素有关系,其他原因也有可能导致患者注意力不集中,如神经衰弱、思想压力大、过度疲劳等,也要注意精神分裂症、抑郁症等比较严重的疾病引起的注意力不集中,以及存在脑血管意外、脑组织损伤等,都会导致患者出现注意力不集中的现象。
已经到底了