[回答] 富含维生素c的食物，一些绿色蔬菜和水果，比如说：苹果、马铃薯、椰菜、花菜、油麦菜、菠菜、草莓、黄瓜、木瓜等一些绿色的蔬菜和水果，一些深绿色的蔬菜西兰花，都富含有丰富的维生素c以及膳食纤维，能够清除体内的甘油三酯。

[回答] 甘油三脂高在日常的生活中，饮食方面应当注意，主食应搭配部分粗粮，副食应以鱼、豆类、新鲜的蔬菜水果为主。要多吃帮助降血脂的食物，如海洋生物、豆类等富含不饱和脂肪酸的食物。常见的降甘油三酯作用的食物有大马哈鱼、沙丁鱼、牡蛎、苹果、蜜桔、胡萝卜、玉米、马齿苋、海带、生山楂、大蒜、甜杏仁、豆类及豆制品、茶等。

[回答] 甘油三酯高于5.65算严重，因为甘油三酯高可能会导致出现心脑血管方面的疾病，所以出现偏高的时候，一定要配合医生服用一些降低血脂的药物进行治疗，并且还需要通过饮食和运动的方法进行调理，不要吃一些高热量和高油脂的时候，也需要适当的做一些运动锻炼。

[回答] 甘油三酯高一般不要吃一些高热量的食物，尽量不要吃火锅，不要吃烤肉，或者是不要吃肥肉。出现了有甘油三酯高可能会引起出现头晕和头痛的情况发生，有可能会引发出现身体乏力或者是导致出现身体免疫的疾病，在生活中一定要注意健康的饮食。

[回答] 甘油三酯的偏高的原因分为原发性和继发性的，原发性的甘油三酯的增高常见于遗传性的，那么遗传性甘油三酯增高，来说可以见到家族性，家族中有很多人可能都有甘油三酯增高。

[回答] 甘油三酯高，首先要从生活方式上进行干预治疗，比如要进行运动减肥，低盐、低脂饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜，很有可能就将甘油三酯降至了正常水平。但是，如果通过合理的生活方式干预治疗后，血脂仍然不能达标，就要启动相关的降脂药物治疗。

[回答] 甘油三酯为心血管疾病的重要危险因素，属于血脂的一个检查项目。甘油三酯水平升高，受年龄，性别，饮食的影响，甘油三酯升高，可见于遗传性高甘油三酯血症。也可以见于糖尿病，甲状腺功能减退，肾病综合症和胰腺炎，动脉粥样硬化等患者。如果增高，动脉硬化，冠心病发病率明显增高。如果增高，必须通过控制饮食，加大运动量，药物治疗。

[回答] 甘油三酯的正常人值在0.45-1.7mmolL，当甘油三酯大于1.7mmolL时，则为高甘油三酯血症。甘油三酯增高不光导致动脉粥样硬化发生，也容易诱发急性胰腺炎。所以如果出现甘油三酯增高，就需要予以低脂饮食控制，减轻体重，必要时予以降低甘油三酯的药物治疗。

[回答] 体检甘油三酯高首先要进行降脂治疗，饮食上也要控制，最主要是饮食上要低脂、低盐饮食，不能吃太肥、厚、腻的食物，不能吃动物的内脏，降低甘油三酯，多注意加强体育锻炼。或者用中成药物治疗，可以达到很好的效果。

[回答] 甘油三酯就是大家口中的““脂肪””所以甘油三酯高的人一定要少吃油，尽量不吃肥肉和动物油，植物油也要少吃。清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，面食也不要多吃，戒烟限酒，通过控制饮食总热量、限制碳水化合物与脂肪摄入，可使TG降低20%～50%。平时也要多运动。