[回答] 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力，银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

[回答] 空腹喝蜂蜜水不好，可能会对胃部造成刺激，蜂蜜里面还有非常高的糖分，可能会让胃部的胃酸分泌出现异常，尽量选择在饭后两个小时后饮用，如果用开水饮用蜂蜜水，也可能会出现上火的情况，尽量选择温水冲饮，能够起到润肠通便，缓解便秘的作用。

[回答] 清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。蜂蜜具有润肠解毒润肺功效，睡前饮一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用。

[回答] 空腹的时候不要喝绿豆汤，绿豆汤性寒，味甘，平时喝可以消暑止渴。但空腹喝对胃不好，属于寒凉体质的人，有四肢冰凉、腹胀、腹泻、便稀等症状者不适宜饮用绿豆汤。空腹喝绿豆汤对身体是有一定伤害的。

[回答] 酸奶不要空腹喝，空腹对胃不好，饭后服用就可以，饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物。多注意休息，不要熬夜。饮食可以吃蘑菇，牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，增强免疫力，酸奶饭后吃有营养的，精神压力不要过大紧张，同时保持好心情。

[回答] 怀孕初期可以天天适量的喝银耳汤。可以有效补充孕妇体内的胶原蛋白而且也会对皮肤有很好的作用，怀孕期间可以多吃营养丰富的食物和新鲜的水果和蔬菜，一定要多卧床休息，尽量不要长时间熬夜或者是重体力劳动，以免造成身体不适或者是出现疾病。

[回答] 有一些中药是可以空腹喝的，例如滋补类的中药，这样身体可以更好的吸收中药中的营养成分，但是其他的中药在空腹时喝会对胃肠道产生一定的刺激性，所以尽量在饭后一小时之后再喝中药。

[回答] 不好的，经过一夜的休息，胃部没有进食且处于一种功能比较低下的状态，而羊奶主要是富含丰富的蛋白质，因此如果空腹喝羊奶，营养物质反而不会得到很好的吸收。

[回答] 空腹喝柠檬水不是太好，柠檬的酸性非常的强，如果空腹饮用的话，对于胃肠道可能会产生一些刺激，出现胃肠道的不适。如果有胃病的人或者是胃不好的人尽量不要饮用，会加重病情，不利于病情的恢复，可以选择在饭后饮用或者是睡觉之前饮用，可以增加润肠的作用。

[回答] 空腹喝蜂蜜水是有好处的，在早晨空腹饮用蜂蜜可以防止便秘，提高皮肤的质量，使皮肤更加白嫩、有光泽，还能提高免疫力，为一天提供大量的能量；蜂蜜水中含有大量的糖份，饮用后会有饱腹感，也可以起到助消化、增强肠胃蠕动的作用。