[回答] 常吃圣女果能够有效的提高人体的免疫能力，还有益于脑智力的发展。于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。圣女果能促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。

[回答] 西红柿其性微寒味甘酸，生津止渴，凉血养肝，清热解毒，治疗高血压、坏血病，预防动脉硬化、肝脏病等，西红柿所含的有机酸，可软化血管，促进钙、铁元素吸收，对肠道粘膜有收敛作用。所含苹果酸和柠檬酸，可帮助胃液消化脂肪和蛋白质。

[回答] 可以抗衰老，提高机体免疫力，并有美容祛斑的作用。西红柿还有维生素A，可以保护视力，防治夜盲症，西红柿还有维生素K及钙，可以促进骨骼的发育。另外，西红柿中的番茄红素，可以清除人体内的自由基，有防癌抗癌的作用，西红柿，味酸甘，具有健胃消食、生津止渴、清热解毒的功效。

[回答] 小西红柿又具有清热解毒的功效，它对于内热引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结、口渴口臭，有很好的调节的功效。能够有效改善肌肤粗糙和老化，所以它具有润肤美容的功效，还有润肠通便、清理肠道的作用。肠胃不好的不能多食用，可以直接洗干净吃。

[回答] 平时生吃一些西红柿可以可以增强人体的食欲，起到生津、健脾的功效。还有西红柿中富含多种的维生素，比如像维生素C，维生素B1等多种维生素，在吃了西红柿以后有一个美容养颜的功效，可以让皮肤更加的好。

[回答] 平时吃一些西红柿有着养胃健胃、补血养血、开胃消食、清热等一系列的功效，虽然西红柿对人体有不少的好处，但也不是谁都可以吃的，像身体有急性肠炎、菌痢及溃疡活动的人群就不能吃西红柿，并且西红柿它性凉，平时也不能多吃。

[回答] 番茄汁含有丰富的营养，现代研究番茄汁可以减少癌症和冠心病的发病率，同时对于乳腺癌、肺癌、子宫内膜癌均有一定的抑制作用。番茄汁也是美容美颜好的食品，脸上长斑的朋友可以试一试番茄汁，让脸部的肌肤重新焕发荣光。

[回答] 生吃西红柿功效：1.保护心脏；2.保护眼睛；3.调节胃肠功能；4.降血压。生吃西红柿具有保护心脏的作用，它可以降低心脏病的发病率，原因是因为西红柿中含有番茄红素，这个番茄红素有很强的抗氧化特性，能阻止氧自由基对心肌细胞的损伤。第二，生吃西红柿具有保护眼睛的作用，因为西红柿中含有叶黄素，它能够保护眼睛，预防老年黄斑变性。第三方面，生吃西红柿具有调节胃肠功能的作用，西红柿中含有苹果酸和柠檬酸，它能够有效的增加胃酸的浓度，调整胃肠的功能。另外生吃西红柿有助于降压，因为西红柿中富含钾，它能够加速血钠的排出，每天可以吃一到两个鲜西红柿，这样有助于降压。

[回答] 西红柿营养价值可以很好的补充身体的纤维素，番茄红素，苹果酸，钾元素，胡萝卜素等作用。西红柿里面含有丰富的物质，可以生着吃也可以炒着吃，但是炒着吃比生着吃含有的营养更加全面。西红柿也是特别常见的，而且还可以很好的治疗白内障以及夜盲症。

[回答] 西红柿营养价值可补充身体的维生素，而且还具有美容护肤的作用，番茄里面的营养价值是非常高的，而且适当的吃一些番茄，还有益胃的吸收与消化，可以有效防止便秘。但注意番茄属于寒性食物，如果脾胃比较虚弱，并且在月经期间是不可以生吃的。