[回答] 应该是腰肌劳损引起的，大多与长期弯腰工作和久坐有关。要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展运动。

[回答] 睡觉时姿势不正确、睡的床太软及腰椎间盘突出等原因都可造成睡觉起来腰疼。去医院做个腰椎磁共振检查排除腰椎病。注意平时睡硬板床休息，可局部外用活血止痛的膏药。可以进行牵引、理疗、红外线、推拿按摩、热敷、针灸等物理治疗；加强腰背肌的训练，可给予活血化瘀、舒筋活络类药物口服；还可给予腰围固定等腰部保护性的措施。

[回答] 可能是夜间睡的床太软所导致刺激周围的神经末梢，导致局部明显的疼痛。如果夜间过度的使用空调、风扇，也会导致腰部的肌肉以及筋膜软组织反复的受到牵拉刺激，局部也会充血水肿，形成无菌性的炎症。

[回答] 睡觉起来腰疼很有可能是因为在晚上睡觉的时候睡眠姿势不当所造成的，还有可能是因为患上了腰椎间盘突出所造成的。如果在睡觉起来后出现了腰疼的情况，平时在晚上睡觉的时候最好是睡硬板床，并且要保持比较舒适的睡眠姿势，而且平时还要避免身体过度劳累。

[回答] 引起腰部疼痛的原因较多，如腰椎间盘突出症、骶髂关节炎、腰肌劳损、局部筋膜炎、腹部疾病等原因，可以检查腰椎间盘ct、拍片、白细胞抗原，明确诊断。

[回答] 早晨，引起腰痛最常见的原因是床垫太软，导致腰部肌肉和韧带牵拉损伤。如果睡眠质量好，睡眠中的转身次数少，下腰痛的症状会更明显，下腰痛的几率也会增加。

[回答] 腰部经常疼痛的人群，考虑有可能是腰椎或者是颈椎病所引发，建议可以改成睡硬板床，之后通过热敷理疗或者是按摩等方法进行治疗，如果病情没有好转反而直不起腰，可以直接到医院的骨科去做ct检查，之后再根据检测结果，做具体的治疗。

[回答] 应该是韧带炎症或者是肌肉劳损引起的，可以外用一些活血化瘀的药物，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带，保护一下腰椎，可以坚持每天热敷一下腰部就可以了。

[回答] 晚上睡觉早上起来腰疼是腰间盘突出，腰间盘突出是一种常见病，采用针灸、推拿、按摩等保守方法治疗，也可以贴膏药缓解。肾虚，肾虚是由于不良的生活习惯所导致，在平时饮食上也可以吃一些温热性的食物。受凉所致，平时要做好保暖工作，不要让腰部受凉。

[回答] 早上睡觉起来腰痛最常见的原因是床垫过软，造成腰部肌肉、韧带的牵拉损伤。如果睡眠质量很好，睡觉时翻身次数比较少，腰痛的症状会更加明显，出现腰痛的几率也会增加。