[回答] 睡觉时间长了腰疼可选择用按摩或者是热敷的方法来缓解疼痛。引发这种病症，可能是强直性脊柱炎，可在医生的确诊下用牵引的方式来做治疗，平时可选择用硬板床使腰部的关节处于正常的屈伸状态，不要干太重的体力活或者是经常的体重物，都会对腰造成一定损伤。

[回答] 长时间的坐姿导致下肢血液回流减少引起背部动脉血流量也减少引起的疼痛，也可能是由于长时间的保持一个姿势，导致腰背部肌肉长时间紧张引起的疼痛。

[回答] 睡觉时间长了，引起腰疼，可能是由于睡觉姿势不正确，腰部扭曲时间过长，或者是没有盖好被子，腰部受凉，引起疼痛。通过休息和物理疗法，两到三天，基本上症状可以恢复。

[回答] 咳嗽背疼主要是由于在咳嗽的过程中牵扯到的神经，从而引起了背部的疼痛。只要积极采取措施帮助缓解咳嗽的症状，背疼的情况即可得到缓解。

[回答] 突然后背疼痛，最常见的能够导致后背部疼痛的疾病就是背部筋膜炎，经常由于过度劳累，外伤摔倒或者寒冷刺激而导致疾病发作，尤其是寒冷刺激更加容易出现突然发作的症状。受到刺激的背部筋膜出现血液循环障碍，局部的炎症、组织发生粘连而引起后背疼痛的症状。经过背部的活动可以使疼痛症状明显缓解，一旦停止背部活动症状又会突然加重，尤其是长时间休息过后或者睡醒、晨起之后疼痛会非常明显。

[回答] 在做仰卧起坐时如果有背部疼痛的情况，主要见于两方面的原因：在做仰卧起坐的过程中导致背部肌肉、筋膜、韧带出现过度牵拉，从而引起牵拉、水肿的情况，就会导致背部有明显的酸胀、疼痛，特别在弯腰活动或者做仰卧起坐的过程中疼痛格外明显。

[回答] 是局部肌肉疼痛或肋骨骨折引起的，如果是没有明显的外伤，可能是肺部的病变或者肋骨的病变引起左侧背部疼痛，可以做肺部ct，准确的判断有无明显的肺部病变。

[回答] 在怀孕晚期胎儿增大，加之羊水、胎盘，孕妇的肚子增大，孕妇要向前撑着，脊柱的生理曲度可以改变，所以就可能出现腰酸背疼这种事情。

[回答] 背部疼痛多数是由于外伤或者肌肉的牵拉伤所造成，对疼痛部位的按压，局部有没有肿胀或者包块，必要时需要做放射线检查和核磁共振检查。

[回答] 跑步后出现背疼，可能由于缺少运动锻炼，或是由于跑步的运动量过大，产生背部的疼痛或酸胀感，跑步后应尽量做一些按摩，揉捏背部，帮助促进背部血液循环，起到缓解背痛的作用。