[回答] 出现面色发黄，发暗的形状，首先考虑是不是由于睡眠休息不好，内分泌紊乱的原因导致的。所以出现面色不好的情况，有什么临床症状。还是保持充足的睡眠，注意饮食营养均衡，定期到医院进行全面的检查。

[回答] 脸色暗沉往往是由于气血亏虚造成的，气血不足的结果会导致脏腑功能减退，引起早衰的症状，比如可以出现脸色暗沉无光泽、头晕耳鸣、精神萎靡、疲乏无力、自汗、心悸气短以及经常失眠的症状，与平时摄入营养不足也有一定的关系。

[回答] 注意补水控油，舒缓皮脂腺，修复皮脂膜，涂抹抗糖化成分的护肤品进行美白。可以采用方法，比如常用的醋盐美白法，将水、醋和盐按适当的比例混合、搅匀，将干净的毛巾浸在混合液中，然后敷在脸上，早晚各一次。

[回答] 皮肤暗沉发黄，首先记得出门要防晒，可以使用遮瑕霜、防晒霜，或者是打上防晒伞，避免皮肤受到阳光的直射。尽量不要化妆，并且要多喝水，另外多吃番茄也是较好的选择，睡前可以喝牛奶，牛奶是好的美容营养品，睡前喝还能促进睡眠的质量提升。

[回答] 首先记得出门要防晒，可以使用遮瑕霜、防晒霜，或者是打上防晒伞，避免皮肤受到阳光的直射。尽量不要化妆，化妆品中含有多种的重金属，对皮肤的损害非常大。

[回答] 肤色暗沉发黄，可以通过服用中药的方式调理内分泌，从而改善肤色暗黄，效果也是比较明显的。皮肤血液循环差，可以采用按摩的方法定期按摩。

[回答] 肤色暗沉发黄，多是因为气血损耗或脾胃生化气血不足，肌肤缺少滋养所致。常见于终日操劳、劳心思虑者。要使用铁强化食品或补充铁剂，增加食物营养，可以适当选择简单的运动。但不应过量，以身体温暖、四肢温热为度。

[回答] 脸上毛孔粗大，需要注意面部皮肤卫生，否则皮脂腺的开口被阻塞容易出现黑头。建议使用好点的肥皂洗脸，保持面部皮肤清洁，可以使用纯天然植物做面膜，也可以使用芦荟胶，有助于改善毛孔粗大的症状。脸色暗沉，平时可以多食用一些富含维c的食物，维c可以有效地抑制黑色素的分泌，比如番茄、黄瓜、柠檬百香果等，柠檬百香果可以泡水喝，再加入蜂蜜，坚持饮用会有所效果。

[回答] 你好，肤色暗沉是气血不足，加上体内毒素堆积的表现。平时多吃当归黄芪炖排骨，补益气血。同时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴润燥。可以选择纯天然的维生素C，可以使皮肤光泽，减少皱纹的发生，另外就是要多补充蛋白质，蛋白质不仅能提高我们身体的免疫力和抵抗力，而且也可以帮助我们的皮肤恢复光泽。

[回答] 你好，脸色暗黄可能是压力大与内分泌失调、身体亚健康有关。我认为解决脸色暗黄怎么办的问题，仅靠美容解决不了的。要“内调外养”，“内调”最好是通过中医中药和食物来调理。如常吃些豆类食品、和减压食品，如含铁质食物-肉类、钙质-奶类、钙质-奶类、钙质-奶类、枸杞、大枣、荔枝、等食物，调整解决脸色暗黄怎么办的问题？女性还可以吃大豆异黄酮来调整内分泌失调的问题等对解决脸色暗黄怎么办的问题很有帮助。解决脸色暗黄怎么办问题的“外护”就是选择适合自己皮肤的护肤品定期做护理。