[回答] 圆肩可以通过做训练的方法来进行矫正，比如每天坚持练瑜伽，或者是到专业的训练机构做一些形体课，同时也可以通过佩戴矫正器的方法来进行矫正。原件很有可能是因为长期不良的姿势导致的，还有可能是因为局部比较肥胖的原因，在锻炼的同时可以适当的对手臂进行减肥。

[回答] 可以经常按摩偏高肩一边，使痉挛的肌肉松弛，高低肩的现象，还是可以慢慢缓解的。但是高低肩，比较严重的话，可能出现了颈椎下段及胸骨上段及骨关节紊乱，就要到正规的医院，找专业的医生进行治疗。

[回答] 溜肩一般通过加强后背肌群多运动锻炼和纠正坐姿的方法进行矫正。溜肩可能是由于肩关节内翻所导致的，还可能是由于不良的坐姿和站姿所引起的，日常生活中一定要注意自己的身体姿势，同时还要加强身体肌肉的锻炼，饮食方面多吃一些含钙量高的食物。

[回答] 对于功能性的斜肩，主要采取保守治疗，缓解局部肌肉损伤、劳损的炎症，锻炼受限制的肌肉，使得双侧的肌力达到平衡，从而矫正肩膀的歪斜状态，同时也要注意日常的坐卧立行的姿势。结构性的斜肩主要是看脊柱侧弯角，如果脊柱侧弯角很小，斜肩也可以通过保守治疗及功能方面的训练来恢复，如果脊柱侧弯要非常大，往往需要经过手术治疗才能矫正。

[回答] 矫正高低肩的方法如下，适当的在肌肉紧张的地方，给予做些推拿、按摩等物理的方法，肌肉的紧张度缓解之后高低肩自然会矫正，还能通过日常注意坐卧行走的姿势来慢慢的矫正。

[回答] 在走路时就要时刻提醒自己站直了，有意识的挺一挺自己的胸。时间久了自然而然的也就纠正过来了。多参加跑步、打球等体育活动对矫正“溜肩”也是很有帮助的。手持重量较重的哑铃，然后做耸肩或者是头向对侧的肩膀靠拢这种动作。

[回答] 圆肩是可以通过物理方式来恢复和矫正的，贴墙站和平躺着睡都可以矫正，可以的话可以参加瑜伽，对改正形体作用很大，还可以通过加强背部肌肉的锻炼达到矫正的作用。

[回答] 每天5分钟矫正驼背圆肩高低肩是有一定效果的。驼背是青少年或者是老年人出现的一种体态，老年人出现驼背的情况下是由于肌肉的退化导致体态不再挺拔，青少年出现了圆肩驼背和高低肩是由于平常的姿势不良引起的，所以需要通过进行矫正，恢复时间是比较慢的。

[回答] 可能会出现病情加重，是有一定的坏处，可以选择正规骨科医院做检查，然后再进行治疗，可能是因为先天性的原因所引起，可以选择体育锻炼，或者是通过矫正的方法来进行缓解。可能会出现影响美观，但是不会出现疼痛，一定要多补充些钙片，或者是补充一些维生素，还要多吃一些新鲜水果蔬菜。

[回答] 可以通过改善坐姿的方法锻炼纠正驼背、圆肩、高低肩，并且平时在走路的时候也要改善走路的姿势，而且最好是多做一些运动锻炼，比如跑步以及快步走，或者是瑜伽锻炼等等。如果是驼背以及圆肩和高低肩的话，很有可能是因为坐姿不当的原因，还有可能是因为遗传性的因素。