[回答] 喝纯的黑咖啡不加伴侣是可以减肥的，而且效果不错，黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量，所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。

[回答] 黑咖啡不能直接消耗脂肪组织，但也不会增肥，可以作为减肥饮料饮用。黑咖啡中有咖啡因，咖啡因有一定的兴奋作用，人体在兴奋的时候，能量消耗增加，对减肥有一定的作用。而且黑咖啡属于热能含量比较低的食品。

[回答] 黑咖啡的副作用，长期过量食用容易导致胃肠道功能降低引发胃炎、胃溃疡等其他胃肠道疾病。也容易导致自身性神经细胞功能降低，引发各种神经系统症状，如记忆力降低、精神暴躁或者精神状态不良等。

[回答] 黑咖啡，相对其他的咖啡比较苦。黑咖啡中含有大量的咖啡因，具有强烈的苦味，能刺激神经、心脏和呼吸系统，适量的喝咖啡能提神醒脑，减缓大脑和肌肉的疲劳度。也有很强的利尿作用。黑咖啡中的咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化，防止胃胀及促进肠胃的急速蠕动，快速通便，也有一定的利尿醒酒作用。

[回答] 黑咖啡的副作用，有可能会增加患心脏病的风险。长期服用黑咖啡，还有可能会引起膀胱癌或者是胰腺癌的发生。也容易导致出现耳鸣。不过适当的服用一些黑咖啡，能够有效的刺激中枢神经系统，起到提神的作用，还能有效的起到强筋骨的功效，在喝黑咖啡的时候，晚上最好不要服用。

[回答] 黑咖啡的热量比较低，可以有效分解脂肪。黑咖啡还能清除体内堆积的毒素，可以帮助消除身体水肿。速溶黑咖啡起不到减肥的效果。减肥可以通过改善饮食和适当的体育锻炼来达到减肥效果，减肥期间尽量不要吃过于油腻的食物，一定要控制高热量食物的摄入。

[回答] 黑咖啡是非常健康的饮料，能吸收人体的油脂、有效的分解脂肪，可以起到减肥的作用，通常在餐后30分钟以后喝一杯咖啡，再配合适当的运动，就能起到燃烧脂肪的作用，不要在空腹或接近空腹状态下喝咖啡。

[回答] 黑咖啡并不能够起到减肥的作用。因为黑咖啡中的脂肪含量比较高，摄入体内之后可能会导致脂肪堆积，容易形成肥胖现象，不利于身体健康。而且黑咖啡中的咖啡因含量非常丰富，吃的过多可能会刺激神经，出现头晕、头痛、失眠、多梦的现象。一般建议可以选择少吃、多运动的方式来起到减肥的作用。不但可以加速脂肪的燃烧，又可以保证身体健康。

[回答] 咖啡很容易刺激神经而影响睡眠，造成神经紊乱的情况。长期喝咖啡也可以对胃肠道产生一定的影响，所以如果想减肥的话，还是从饮食和运动上进行调理。少喝一些是有助于减肥的，饮食注意荤素搭配，营养均衡，多吃些清淡类的食物，补充维生素，适当运动，增强体质。

[回答] 黑咖啡减肥可以在晚餐后或者是午餐以后适当的喝一杯黑咖啡，想要减肥喝咖啡就不要加糖，否则就增加了糖分的摄入量，也是会影响减肥效果的。想要减肥也不能单纯的依靠黑咖啡，做到减少摄入量，增加消耗量，才可以减肥成功的。