[回答] 预防卵巢早衰平时要食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类等，要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。

[回答] 中医治疗卵巢早衰可选用柏子仁，桃仁以及当归等来熬成药汤让患者服用，可以调节由于肾阳虚或者是肾阴虚，造成的卵巢早衰。具体的用法需要结合自身的病情来做相对的调理，在平时的生活中要多为身体补充营养，并且要有好的心态，按时作息不要熬夜。

[回答] 如果是因为雌激素缺乏所导致的，要适当的补充雌激素，若是因为免疫系统功能异常所导致的，需要提高自身免疫力。饮食上要多饮食一些优质蛋白食物，作息时间要规律，避免熬夜。不能吸烟、吸毒减少对卵巢的伤害。同时也要节制性生活次数，不能过频。

[回答] 预防卵巢早衰可以服用人参当归丸、益母草颗粒、淫羊藿来进行缓解，尽量从生活方式和饮食习惯来进行调理。多吃一些蔬菜和水果比较好，能够防止内分泌失调引起卵巢早衰，每天一定要积极的锻炼身体，对于预防卵巢早衰也能够起到作用，卵巢早衰一般会出现月经不规律的情况。

[回答] 对于没有生过孩子的女性来说，卵巢早衰的治疗可以用中药调养，如果想要孩子可以通过试管婴儿来实现。并且平时要多注意运动，饮食方面合理搭配，生育后可以多做一些母乳喂养，对卵巢早衰有很好的作用。如果已经生过孩子了，可以采用雌激素替代疗法，病人适量地补充雌激素，这样有助于恢复卵巢的功能，从而也让卵巢功能衰退症状好转。

[回答] 从大赫、子宫、足三里、三阴交、太溪、太冲、肾俞、下髎、中髎或者次髎，八髎穴其中选一个，这种选穴方法叫调经促孕13针，具有很强的安神志、补肝肾、调冲任的作用。

[回答] 中药调理法，用中草药来缓解女性朋友们各种不适应的症状能够活化人体的卵巢的功能，另外还能够改善雌激素水平低下的症状，一般都会跟结合患者的各项病症和合理性的使用一些中草药，长期性的服用一些中草药是能够全面性的调节个人的身体状况的，也能够有效的减轻病症。

[回答] 卵巢早衰的缓解方法可以使用一些补气养血的药物进行缓解，也可以结合一些激素类的药物进行调理。卵巢早衰通常是指卵巢功能衰退所导致的，通常会出现40岁之前伴有闭经的情况发生，也会出现身体潮热潮红，精神异常等情况的发生，从而也会导致月经出现异常的情况。

[回答] 用中药治疗卵巢早衰的效果不错。中药也不是激素，从根本上可以调节下丘脑垂体，副作用比较小，价格也是非常适合，特别适合广大女性使用，大多数患者通过中药治疗以后都是可以得到更好的效果，而且中西医结合治疗也是更有优势，只有相结合治疗才可有利于患者的身体恢复。

[回答] 卵巢早衰会表现为排卵不正常，月经不调，机体提前衰老。平时如果月经规律，那么估计不会是卵巢早衰。如果平时月经不正常，可以到医院化验一下激素，如果确定有卵巢早衰，得服用药物进行治疗。