[回答] 要吃一些温软淡素鲜的食物调养胃，也要注意胃部的保暖，忌嘴，避免紧张，焦虑，恼怒等不良情绪的刺激，加强适度的运动，增强体质。

[回答] 胃病三分靠治，七分靠养。有胃病的人，首先要调整自己的生活节律性，做到规律作息，规律进餐，并在饮食结构上，以容易消化的食物为主，避免刺激性食物，以及生冷硬热食物的摄入。

[回答] 胃病是比较常见的消化系统疾病，需要三分治七分养，最重要的是通过食疗来养胃。可以煲一些养胃汤，如山药鸡汤、小米银耳羹、猴头菇鸡汤、健脾养胃粥、小米南瓜粥等。注意饮食规律，营养均衡。

[回答] 直接吃即可，红枣具有补中益气，养血安神的功效。能够补养脾胃，对于脾胃虚弱，食少便溏，倦怠乏力尤为适宜。红枣在中药中有保护胃气的作用，当吃了一些刺激性食物和药物后，红枣能够食物缓解对胃的刺激，降低药物的峻猛毒烈。

[回答] 胃喜暖怕冷，喜润恶燥，秋冬天气寒冷，胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖。秋冬昼夜温差大，晚上用热水袋或温热贴敷贴脐部具有温阳散寒作用。夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛。

[回答] 胃病吃小米粥比较养胃，而且小米粥含有的营养也是比较丰富的，如果是患有胃病，在饮食上最好可以多吃比较容易消化的食物，或者是清淡饮食，可以避免出现胃病加重的情况。胃病可能是因为长期不良的饮食习惯引起的，会引起胃部疼痛以及食欲下降，还会伴有恶心呕吐。

[回答] 每天喝水3000ml至5000ml。（病愈后稍微减量）喝水方法，饿时、睡觉前、半夜、早起，喝。原理；胃病大多主要原因是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳，这样会使胆汁直接流向肠道，不至于反流到胃、食道内。原理；胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。胃病发病期，少吃。吃面片为宜，7成饱就可以。

[回答] 养胃的食物有很多，可以多喝小米粥，可以起到温暖脾胃的作用。也可以多吃些南瓜，可以起到保护胃粘膜的作用。山药是种药食同源的食物，多吃山药可以保护胃粘膜。也可以常吃小米粥。

[回答] 慢性胃病最好吃一些生花生米来进行养胃，每天吃10颗左右有养胃的作用。慢性胃病主要是不良的饮食习惯，或者是经常吃一些刺激性的食品所导致的胃部疾病，平时一定要通过自身调养的方法来进行改善吃饭的时候一定要吃七成饱，最好不要吃的太多，一定要养成少吃多餐的习惯。

[回答] 吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西都可以养胃。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡，要选择植物油，要不多吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。