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产后耻骨分离康复训练
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 可以通过仰卧的睡姿来进行锻炼,要求床垫软硬适中,在仰卧的时候要求身体的曲线与床垫完全契合,耻骨分离容易引起局部压痛与叩击痛明显等症状,可以采用推拿,按摩腰骶,按揉放松,牵引复位等方法来进行改善。
产后耻骨分离应该如何进行康复训练
谢金秋 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 产后瑜伽、动感单车以及一些无氧运动器材都很适合耻骨的康复,也可以使用骨盆矫正带。练习瑜伽球也可以促进耻骨愈合。刚开始会有些疼痛,慢慢适应就好,但是千万不要运动过量。产后耻骨分离康复训练在产后半年之内恢复效果是最好的。
产后耻骨分离如何进行康复训练
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答] 产后耻骨分离,这个只能慢慢恢复,好好修养。可以通过运动进行修复,比如产后瑜伽、动感单车以及一些无氧运动器材等的。可以在医生指导下使用骨盆矫正带,耻骨分离特别严重的,必要的时候也可以通过手术矫正。
产后耻骨分离应该怎么办
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 这个产后耻骨分离如何治疗主要是看严重程度,如果是轻微的分离关系不大的,可以用一个收腹带捆绑下。产后耻骨分离是可以自愈的。如果太过明显主不能自愈了。必要的时候手术。防治的办法是产后卧床以侧卧和仰卧位置相交替,有助于恢复。也可用宽布带缠绕骨盆部以减轻疼痛,促进愈合。
产后耻骨分离怎么办
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 轻度分离时,简单方法是仰卧位,用弹性较好的布单捆扎悬吊(使身体有离床感就行),也可手法复位。直接暴力造成的严重分离,可选择手术,用外固定架或钢板固定。产后康复按摩是一项无放射,无创伤,无副作用的治疗保健方法,通过疏通经络、调和气血、理筋整复,能达到活血祛瘀、止痛的显著效果,能增加肌肉、韧带的弹性,缓解联合分离疼痛。
产后耻骨分离如何康复?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 产后耻骨分离经常的做一些骨盆运动有利于恢复,可以经常的做一些提肛运动,产后耻骨分离,多数情况下可能会需要半个月左右的时间能恢复,产后耻骨分离是属于正常的情况,产后耻骨分离会出现疼痛,有的还可能会出现行走困难,是由于子宫扩大压迫到了盆骨引起的。
耻骨分离产后如何恢复
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 可以采取非手术治疗,卧床并且采用骨盆悬吊带固定,收拢两侧的耻骨支使分离的两端距离拉近,也可以采取侧卧位。产后注意卧床休息,不要过度劳累,也可以通过康复锻炼促进耻骨愈合等。
产后耻骨联合分离如何治疗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 产后耻骨联合分离可以使用骨盆带进行固定矫正,缓解疼痛症状。也可以做局部按摩或者耻骨修复治疗。患者平时要减少下蹲,避免负重工作,尽量卧床休息,减少站立,行走时间。多吃高蛋白,富含维生素,矿物质等半流食。也可多食猪皮,猪蹄等富含胶原的食物促进耻骨联合康复。
产后耻骨分离睡觉姿势
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 在睡眠的过程中可以尽量的采取侧卧位,避免向疼痛症状比较严重的一侧侧卧,也可以采取平卧位休息。同时要进行力所能及的体育锻炼,包括在床上做屈膝伸腿的动作,促进盆底肌肉紧张度的恢复。
产后耻骨分离是怎么回事
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产妇由于内分泌的影响,使耻骨联合软骨及韧带和骶髂关节变松弛,在产时会发生轻度分离使骨盆占时扩大利于分娩,采用保守治疗就可使功能恢复,很少需要手术治疗,绝对要卧床休息,采取侧卧位,可以用绷带绷紧骨盆起到固定作用。
已经到底了