[回答] 需要排除高血压，颈椎病，脑血管疾病引起的脑供血不足的症状，还需要排除劳累及疲劳，生活不规律，情绪及心理因素引起的症状可能，特点是放松心情，注意注意力，休息一周就可以改善症状。

[回答] 健身用力以后，出现了头痛的症状，是由于突然进行剧烈运动，脑脊液的压力突然增高，引起脑血管的痉挛从而导致了头痛的症状。要测量血压是不是有明显的增高。如果血压没有问题的话，经过休息，头痛的症状应该很快就可以缓解的。如果持续不缓解，及时就诊。

[回答] 上厕所用力出现头痛，可见于以下几个疾病：偏头痛。偏头痛的病人再用力以后可以出现头痛，包括上厕所用力。在睡眠不好、情绪激动、生气、用脑过度、受风寒等情状况下，也可以出现头痛。头痛时可伴有头晕、恶心、呕吐、怕光、怕声、易激惹。

[回答] 排便的时候用力出现头疼，是一个正常的生理性现象，在排便时，腹部的肌肉收缩，腹腔内压力就会上升，使脑部的血流量增加，就会出现头痛的症状。

[回答] 咳嗽时会使颅内压增高。颅内压增高时会引起脑血管痉挛，脑细胞水肿，从而会引起头痛的发作。而且咳嗽时会出现屏气现象，也会导致机体血压升高，血压过高时也会引起头疼发作，所以目前需要做的就是先止咳化痰。如果咳嗽过于剧烈，可以用一些镇咳药物，比如右美沙芬。不过咳嗽主要以化痰为主，可以应用复方鲜竹沥液、氨溴索口服液等。如果头痛过于剧烈，可以服用布洛芬或者对乙酰氨基酚来缓解症状。

[回答] 用力就头疼是比较危险。大便用力时头会发胀是因用力时腹腔、胸腔的压力随着用力增加传导到了头部。但是如果头疼，则表示已有潜在发病机制。如时用力过大，可造成血管破裂，所以是较为危险。

[回答] 平时还应该多服用一些富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。这样都可以帮助更好的缓解肠道压力。

[回答] 可能是尿频，尿频指的是排尿次数增多，而每次排尿量较少，尿频属于下尿路刺激症状，男性最常见的原因是泌尿系感染，前列腺炎，前列腺增生，女性最常见的原因是泌尿系感染，泌尿系结石，膀胱过度活动综合征。

[回答] 这属于尿频的现象，尿频原因很多，泌尿系炎症，前列腺问题，着凉，及饮水量过多，这些都是导致尿频的因素，可以做个血常规，尿常规及泌尿系和盆腔脏器影像学检查，明确病因。

[回答] 上厕所出血可能是又出现了痔疮或者是出现了便秘的一些原因导致的，也有可能是出现了肠道疾病所形成的。出现了肠道疾病，有可能会导致出现肚子疼痛的情况发生，有可能会导致恶心呕吐的情况，在日常生活中一定要注意健康的饮食，避免吃些太辣太咸的食物。