[回答] 来月经时可以吃柚子，柚子可以利于排泄，也能生血。但是不能过分摄入，这样会对身体造成不好的影响，宜食多吃鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物，宜食清淡食物，宜食性质平和或温性食物。

[回答] 来大姨妈是能够吃芒果的，不过在吃的时候一定要注意，尽量不要吃的太多，可以适量的吃一些。芒果里面还有非常丰富的营养物质，比如说优质蛋白质，糖类或者是矿物质，里面还有非常丰富的维生素a或者是胡萝卜素，在来月经的时候一定要注意个人卫生。

[回答] 来大姨妈是可以吃苦瓜的，苦瓜当中含有大量的维生素C、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素，具有清热消暑、除湿邪、解疲劳、清心明目的作用，对身体健康是很有好处的。但是也要分情况而定，因为苦瓜是一种寒性和凉性的瓜果，如果女性体质偏热，可以多吃苦瓜，能够很好的调理身体和月经，除此之外，在月经期间吃苦瓜，就不能多吃，一定要适量，否则就会影响月经。

[回答] 来大姨妈可以喝牛奶。但是在喝牛奶的时候一定要适量，不要一次性喝太多，有可能会导致消化不良，在月经期间身体会出现虚弱的情况，要随时观察自己的身体变化，要注意身体的保暖，避免身体出现着凉的情况，以免引起一些宫寒的症状，还要多注意休息。

[回答] 大姨妈来是不可以喝啤酒的，因为啤酒比较凉并且含有酒精，如果喝啤酒，就会导致出现经量增多或者痛经等症状，所以在月经期尽量不要喝啤酒。平时可以少量喝点红酒，要注意经期的保暖，避免受凉家常经期或者出现痛经等。同时患者还需要注意不要喝浓茶咖啡，也不要吃西瓜等食物，以免引起经痛。

[回答] 来月经可以吃苦瓜，苦瓜是一种比较常见的蔬菜，具有清热解毒、利尿的作用，虽然苦瓜的味道比较苦涩，但是对于月经没有影响，所以在来月经的时候可以正常的吃苦瓜。

[回答] 大姨妈来可以洗澡，但是在洗澡的时候只可以淋浴，不能选择盆浴，盆浴会导致细菌进入子宫内，会容易引发妇科疾病，并且在洗澡的时候，水温也不宜过凉，否则会出现受凉的情况，导致腹部疼痛和腰痛的症状。在来月经期间一定要注意外阴卫生，还需要勤更换卫生巾。

[回答] 最好是在月经期间的时候不要吃冷的食物和饮品，因为此时的身体非常的敏感，对于很多的稍微有些刺激的食物都会有一定的反应，所以就不要进行雪糕的食用。

[回答] 来月经期间可以食用少量的火龙果。火龙果营养丰富，含有优质的植物蛋白、花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，能够补充人体所需的营养。但是火龙果属于偏寒性的食物，不宜多吃。

[回答] 女性在来月经期间是可以吃桃子的。首先桃子属于温性水果，可以避免生冷寒凉所带来的不利影响。要适量的吃一些，如果是刚从冰箱中拿出来的，不要立即吃，应该等到常温后再食用。桃子中含有丰富的营养物质，比如说糖类，维生素，纤维素以及铁、钾等微量元素，可以补充经期身体所需要的营养，促进造血，提高自身免疫力。