[回答] 应该是颈椎病的表现，大多数是长期低头工作和久坐造成的，也有可能是睡觉时体位不当造成的，可以采取颈部热敷，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用活血膏药进行治疗。

[回答] 经常落枕说明经常性的肌肉僵硬，睡觉姿势不舒服，可能是枕头的高度不合适，注意枕头的软硬度，高度是否合适。注意颈部肌肉的保暖。可以调整枕头高度，避免使用太高的枕头就是了，一般来说需要三四天才能康复的。

[回答] 落枕胳膊疼初步考虑应该属于是落枕和手臂软组织着凉引起的症状表现。到正规医院中医科就诊检查一下，可以局部理疗结合针灸治疗。

[回答] 保持充足的休息，减少低头的时间。颈部制动，暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法，促进血液循环。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类止痛药物，或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解，如果长时间不舒服，就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。

[回答] 选择正确的枕头；注意避免不良的睡眠姿势；注意避免寒冷、风雨；注意均衡饮食，合理搭配肉类及营养素，富含维生素、微量元素、钙质食品；经常和适当。运动，尤其是颈部运动。

[回答] 出现落枕以后，可以采取针灸治疗的方法，特别是运动针法，也就是在患者的某些穴位进行针刺，给予手法刺激，同时让患者活动颈部。一开始患者可能觉得颈部很疼，活动受限，但随着针灸治疗，患者颈部的活动会越来越好。通常经过一次运动针灸的疗法，患者落枕的症状就可以得到明显的缓解。

[回答] 注意休息，给于局部适当的按摩，放松颈肩部的肌肉，使用一些有助于活血化瘀的药物，落枕其实就是颈部的肌肉痉挛，主要和劳累、受凉、长时间低头及一个姿势时间过长等。

[回答] 小孩落枕可以用热毛巾敷在颈部疼痛处，一般疼痛较轻的可以几次就好转，可以选择颈部最疼的地方轻轻按摩几次动作一定要轻，还可以拔罐按摩颈处，如果不缓解可以在最疼的地方拔罐五分钟左右，如果落枕出现颈部疼痛偏向一侧，不能转动，如果不能解决，可以考虑针灸治疗。

[回答] 落枕是颈部常见的疾病，是颈部肌肉的损伤变化，引起疼痛导致颈椎的活动受限。无法低头、仰头、左转或右转，患侧肌肉紧张，压痛明显，严重时后颈部及肩部也会肌肉紧张，患侧的胸锁乳突肌上侧可有条索样的感觉。

[回答] 脖子落枕要先用冷水或者冰水在二十四小时或四十八小时之内进行冷敷，热敷会加重，冷敷可以消除肿胀减轻痉挛。按摩也可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。