相关推荐
红豆薏米粥能天天喝吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
红豆薏米粥除湿效果非常好,如果体内湿气重,可以天天喝,尽量早上食用,薏米和红豆是日常生活中的粥品,不仅可以做粥喝,还有一定的药用价值。
红豆薏米汤能天天喝吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以天天喝的,红豆薏米汤都可以喝,特别适合于一些经常熬夜,身体免疫力低下,水肿的人群,红豆中含有丰富的铁元素,可以预防缺铁性贫血,可以补钙,补脾健胃,补中益气,薏米可以消除体内多余的水分,消除水肿,同时调整好自己的生活作息,饮食规律一些,避免暴饮暴食,不要熬夜,不要长期在阴冷潮湿的环境中。
红豆薏米粉什么时候喝最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
在早上喝的时候最好。因为早上胃的活动力强,消化吸收较快,若是在晚上喝的话,胃部就开始休息,它的一些消化可能就会慢,所以在早上,饭前或饭后都可以喝。
经期可以喝红豆薏米粉吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
月经期间一般不适合喝红豆薏米粉,为了身体健康还是避开这个时段好,因为红豆和薏米都是凉性的食物,月经期间需要排出经血,吃了红豆薏米容易血凝而排出不畅,严重的可能会痛经,所以在经期最好吃一些温通或者活血化瘀的食物,比如当归红糖煮鸡蛋。
红豆薏米粉吃了会胖吗,红豆薏米粉为什么可以减肥?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
红豆薏米粉吃了不会胖的,是可以减肥的,红豆薏米粉是用赤小豆和薏米做成的,两者都是祛湿利水的食材,可促进体内的湿气排出体外,有减轻体重的作用。红豆薏米粉中还富含矿物质,可改善体内渗透压,具有促进体内水分排出的作用,也可以减轻体重。
红豆薏米粉的作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
红豆薏米代餐粉是一种营养价值高的食品。它具有高纤维、低脂肪的特点。它不仅可以用于健美和减肥,还能为皮肤和头发提供足够的营养。
喝红豆薏米粉有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
红豆薏米具有防止皮肤干燥粗糙,促进生长发育,调节细胞渗透压,体液的酸碱平衡,以及糖和蛋白质的代谢有很大的作用,还有明显的祛湿作用。
红豆薏米粉可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
红豆薏米粉是可以减肥的。如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖,薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效,对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。不过如果是脂肪型肥胖,效果就不太理想了。
红豆薏米粉热量是多少?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每100克红豆薏米粉中含有300大卡以上的热量。主要是用红豆和薏米混合之后共同制作而成,从营养学的角度来讲,其中的蛋白质、维生素、铁离子、糖分含量非常丰富,摄入体内可以降低脂肪合成的速度。
红豆薏米粉作用是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
红豆薏米粉富含含蛋白质、维生素B族、铁、糖类等成分,丰富的铁质能让人气色红润,是非常营养的美食,薏米具有容易被消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和,冬季是适合滋补保养的季节,为身体储存能量,除了祛除湿气减少病症之外,也能有益于除油腻,消除大腹便便的形态,不仅要保养还要保持身材。
已经到底了