临床上病人脚扭了能够用热水泡，因为通过热水浸泡，能够使受伤部位的血液循环加速，而且还会改善局部的微循环，能够促使损伤的肌肉组织尽快得到恢复。但是采用热水浸泡的时间要掌握好，在病人发生脚扭伤24小时内不能给予热水浸泡，应该给予冷敷处理，可以在受伤部位外敷冰块，使皮肤温度下降，能够使损伤的毛血管痉挛、收缩，可以使局部的出血减轻，同时也能够缓解肿胀。发生脚扭伤24小时后可以给予热水浸泡。