[回答] 长时间的着凉，导致后背部位肌肉发生损伤，在肌肉内出现了气血运行受阻，有气滞血瘀，局部的经络不通，病人会产生疼痛。患有背部的筋膜炎、棘上韧带炎、棘间韧带炎，也会产生这种现象。

[回答] 着凉，晚上睡觉要盖好被子，在睡觉前洗一个热水澡，放松一下，去湿去寒。腰椎病，常见于腰间盘突出，是肩周炎，肩周炎跟上班族密不可分。

[回答] 睡醒觉肩膀疼是长期的劳累导致的肩关节慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，产生的肩周炎的表现。是颈椎不好引起的肩膀牵涉痛，就要注意加强颈椎保养了。

[回答] 睡醒觉以后觉得腰背部疼痛最常见的腰背部筋膜发炎，也就是腰肌劳损，主要发病原因是因为长时间坐立或者弯腰重体力劳动所导致的疼痛，疼痛特点以腰背部的酸痛胀痛为主。因为腰椎间盘突出压迫神经所导致的腰背部区域疼痛，疼痛特点主要表现为胀痛、刺痛和放射痛。

[回答] 临床上头痛原因有很多，常见的有休息不好，熬夜，感冒等，血压，血糖高也会头痛不适，有脑部供血不足也会出现头痛症状，另外偏头痛，血管神经性头痛也较多见。因此对于头痛情况，需一一排除相应的情况，测好血糖，血压值等情况。

[回答] 睡完觉之后，感觉到后背出现了疼痛，可能是睡的床不合适或者枕头不合适导致的。睡的床比较软，枕头太高太软就容易导致后背部的软组织接触床的面积增多，同时会有很多的肌肉下垂，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，导致局部的疼痛。

[回答] 可能是肾虚也有可能是身体太虚弱气血亏虚或者是出现了血糖和血压的不正常所引起。如果长期得不到改善则需要到医院进行检查，平时要多留意自己的血压血糖情况，也要做好自己的保暖工作不能着凉，多休息不要干太繁重的体力活同时也要注意自身的营养。

[回答] 可能是口腔牙龈出血引起的，牙龈出血是局部疾病，也是全身的第一种疾病的表现，治疗需要找到疾病的病因，然后进行治疗。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片以外，平时多食补充富含维生素C的食物。

[回答] 考虑是因为脊柱柔韧性差，椎体间关节轻度粘连导致适应能力下降或存在脊柱轻微后凸畸形，再睡硬床时脊柱被拉伸，由于关节粘连及柔韧性下降，短期内不容易适应，从而出现背部肌肉、韧带劳损引起的疼痛不适症状。

[回答] 注意休息，局部热敷，另外看看睡觉的床是否是软硬合适。可以卧硬板床。另外，每天用双手搓热后多按摩腰眼可以起到滋补肝肾作用，可以缓解腰痛。平时可以多做转腰或者是往后弯腰等局部功能锻炼。可以舒筋活血。另外，不良姿势不要持续太久，不要过度劳累或者是受凉。