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睡觉睡多了会头疼
丛伶男 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
睡觉睡多了,有头疼的感觉是正常的,在睡眠状态,整个人处于休息的时刻,大脑的供养也相应减少,睡眠时间太久,导致供氧持续减少醒后头疼是正常的,用冷水洗脸,泡一杯清茶或者早餐选择牛奶,若仍感头疼可以局部按摩头部腧穴使整个人放松,同时可以养成每天清晨晨练的好习惯,去室外呼吸新鲜空气,配合慢走也是一种很健康的生活方式。
睡多了头疼怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
睡多了头疼的缓解方法可以对头部做一下按摩或者是使用芬必得缓释胶囊进行缓解,最好是在医生的指导下进行使用。所以在平时一定要规范自己的生活作息,养成早睡早起的好习惯,通常在每天睡觉前可以喝一杯牛奶,这样有助于睡眠,同时房间内一定要开窗通风,保持室内空气的流通。
觉睡多了头疼怎么办
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可能是因为睡觉过多导致的疲乏,身体深度睡眠过多可能引起不适。可以注意适量运动的,可以到外面积极的有氧运动,可能缓解不适,另外按时起居。
睡觉多了头疼
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
睡得太多确实会感到头不舒服,人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,感觉头晕甚至头疼。
如何缓解睡多了头疼
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡眠时间过长出现头晕和头痛,敞开门窗做深呼吸,屋内睡眠时间过长,空气不流通就会引起大脑缺氧引起头痛,是由于身体的二氧化碳含量增多导致的,只要打开窗户呼吸新鲜空气,眩晕困倦和头痛的症状就会缓解。
睡多了头疼怎么办最快最有效
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
正常人的睡眠时间一般在六到九个小时,如果睡眠时间比较长,比如超过十个小时,有可能引起植物神经功能的紊乱而造成头疼。建议醒来马上喝一杯水,最好是酸甜的水。做深呼吸,补充大脑所缺氧,多做运动,呼吸新鲜的空气,促进血液的循环就好。可以在睡醒之后出去活动一些,打打球或者散散步就可以改善症状,多做体力活动会有好的效果。
睡多了头疼怎么办最快最有效?
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡多了头疼可以多做深呼吸,补充大脑所缺氧,多做运动,呼吸新鲜的空气,促进血液的循环,严重时可以服用镇痛药物,避免熬夜,增强身体抵抗力。
觉睡多了会头疼恶心么,怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
觉睡多了可能会导致头疼恶心的情况发生。通常由于生物钟出现了打乱而引起的,可能会伴有浑身乏力以及嗜睡头痛等情况的发生,后期可以通过深呼吸的方式进行缓解,也可以对头部做一些按摩,呼吸一些新鲜空气进行改善,如果后期还得不到缓解,需要到医院做一下神经方面的检查,可能是患有偏头痛,也有可能是血管神经性头痛而引起的。
睡多了头晕怎么办
李兆雷 主治医师 佳木斯市妇幼保健院
三甲
[回答]
睡多了头晕可以按摩一下太阳穴,喝杯温水。在睡觉的时候人呼入的氧气是比较少的,所以长时间的休息会出现大脑供血不足,平时在日常生活中养成良好的生活规律,早睡早起不要休息的时间过长。平时要调整好自己的生物钟,不要过长时间休息,而且对颈椎也不好。
睡多了头晕怎么办
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
睡多了之后出现头晕现象,是由于神经衰弱引起的,这是一种植物神经功能紊乱的结果,口服营养神经药物进行治疗。如果症状较轻,也可以不用治疗,去户外走一走,去空旷的地方走一走可以起到缓解症状的功效,平时不要长时间睡觉,这样可能会压抑神经,在晚上睡觉之前喝一杯温牛奶,能够缓解症状。
已经到底了