[回答] 玩手机手指疼多半是由于手指以及腕部，造成了局部肌腱与腱鞘磨损，导致局部的炎症引起的疼痛。这时需要适当的进行局部热敷，以及停止反复的屈伸活动。

[回答] 立即停止玩手机，多做颈椎保健操，促进血液循环，缓解视觉疲劳，缓解脑部疲劳，吃一些富含蛋白质、铁、铜、维生素B12、维生素C等食物。

[回答] 长时间玩手机出现头痛、恶心的症状，与长时间一个姿势，导致颈部肌肉、头部肌肉牵拉，引起的头痛有关系，还与手机屏幕对双眼的刺激，引起视觉疲劳有关系。

[回答] 长时间玩手机出现头晕常见的原因就是颈部劳损、颈椎病所致，长时间玩手机可以导致颈部肌肉、韧带、筋膜等软组织劳损，出现无菌性炎症，炎症刺激颈部的神经和血管，进而大脑供血不足而出现头晕。

[回答] 长时间玩手机导致出现关节酸痛的原因，多是由于长时间固定姿势，导致手臂活动太少，局部的血液循环不流畅，从而引起酸痛等现象出现。

[回答] 孕期玩手机通常不会使胎儿长胎记，但手机有一定的辐射，会影响胎儿健康，胎记是先天性的皮肤损害，有的是在出生时就长了，也有出生后长的，可以通过手术治疗。

[回答] 长时间低头玩手机头晕多数是因为患上了颈椎病的原因，还有可能是缺乏锻炼所造成的，也有可能是脑部供血不足所引发的。如果是患上了颈椎病可以采取针灸或者是牵引的方法进行治疗，如果是缺乏锻炼的话，需要多做一些颈部的锻炼以及室外的锻炼。

[回答] 在坐月子期间机体较为虚弱，处于不断恢复的过程中，需要避免长期玩手机或者看电脑，否则对眼部刺激较为明显，可能增加球结膜炎等疾病的发生，另外对颈椎也可能造成不良的影响，从而增加颈椎病的发病概率，引起头晕等不适。

[回答] 每天使用的时间尽量不超过半小时，一般在孕期特别是孕早期还是需要注意尽量避免出现过度的使用手机、电脑的情况的，以免影响到宝宝健康。

[回答] 怀孕开始的前三个月都不要用手机，手机有一定的辐射，影响胎儿发育，为了有一个健康聪明宝宝，不用手机或尽量减少与手机接触时间。按时孕期检查。手机不用没有什么影响。