[回答] 果蔬酵素的作用是促进人体的新陈代谢，净化血液，活化身体机能，维持体内健康的环境，抵抗病菌的入侵，起到增强机体免疫力的作用。

[回答] 果蔬酵素粉促进胃肠道内各种酶类的活性，提高吸收代谢率，含有丰富维生素和氨基酸，能效促进各种细胞的代谢过程，提高更新代谢率，果蔬酵素中的氨基酸和维生素，保证体内分泌平衡，恢复水油平衡，保持肌肤弹性。

[回答] 促进肠蠕动。也可以缓解便秘另外还有减肥美容的效果，酵素可以清除血液里的毒素垃圾预防心脑血管疾病，喝酵素的时候一定要多喝水才能起到效果，另外还有抵抗细菌消炎的作用，如果受伤了用酵素还能让伤口在短时间内长好，增强身体免疫功能让身体处于好的状态。

[回答] 果蔬酵素减肥尽量不要选择，可能会出现反弹的效果，如果想要减肥的话，可以选择科学健康的减肥方法，可以通过控制饮食和增加运动量来减肥。选择营养丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量避免暴饮暴食，也要避免吃太油腻的食物，晚饭的时候可以维持5分饱。

[回答] 用来改善便秘的，其主要的作用为润肠通便，能够改善热结便秘或者长期卧床便秘等情况。但是，不管是什么药物都不要长期服用，因为会产生依赖性。

[回答] 酵素粉主要是用多种蔬菜、水果发酵制作而成的一种营养食品。可以选择在饭后吃比较好一点。这种酵素粉能够加速肠道内消化液的分泌，能够促进食物的消化和吸收，而且可以为人体补充丰富的维生素和纤维素，不但可以增强人体的免疫力，而且可以在一定程度上降低血压、降低血脂。

[回答] 宫寒可以吃的水果和蔬菜有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜和释迦、椰子肉、山楂、白果、青果、金桔。水果建议患者适量吃，不可贪多。平时吃饭可以喝一些热饮，能起到缓解疼痛的效果。若是症状很重需要及时去医院。

[回答] 果蔬干有营养，脱水蔬菜并不会损失营养成分还保证了蔬菜原有的口味和营养。经常吃蔬菜干，有利于肠道蠕动，促进排便。由于蔬菜脱水，增加了蔬菜干的油脂，糖尿病患者需要少食。

[回答] 酵素粉对人体功效和作用是可以帮助调理肠胃功能，改善消化状况，同时还可以提高人体的免疫力，另外还有很好的减肥效果。但是酵素粉也不适合长时间使用，有一些人在吃过酵素粉之后，会有腹泻疲惫，以及全身酸痛的感觉。酵素粉一般早上或餐后服用，早上空腹食用会更好。

[回答] 诺丽果酵素有医治皮肤感染、病毒性感冒、改善人体的睡眠质量、调节胃肠道功能的功效，有提高人体的免疫力，修复受损组织细胞的作用。