[回答] 最严重的症状是疼痛非常的剧烈，影响正常的转头、低头或者是仰头运动，从而影响正常工作或者生活，这就是落枕最严重的症状。引起落枕的原因，主要还是由于平时睡觉姿势不合适或者是睡觉的过程中吹风扇、空调使局部肌肉受凉引起的肌肉痉挛。

[回答] 落枕后的症状，多为起床后颈后部疼痛不适，由于疼痛，颈部多不能自由活动。颈痛以一侧为多，少数两边都疼痛，也表现为一侧重，一侧轻。落枕严重者，头颈部多强直固定于异常位置，抬头或低头困难。

[回答] 落枕主要表现为脖子局部的疼痛，更多集中在颈椎跟肩膀交界的地方。很多人往往早上起来的时候觉得脖子僵硬，往一个方向旋转或者侧偏的时候，会产生明显疼痛，不动的时候疼痛还行。

[回答] 落枕可以挂骨外科，而且可以应用活血止痛的贴膏，双氯芬酸钠等药物，造成这种现象的主要原因是睡觉姿势不是很正确，可以用颈部热敷，按摩理疗的物理方法治疗，而且要注意休息，避免颈部剧烈活动，避免劳累，平时睡觉要养成好的姿势。

[回答] 合谷穴对于颈肩疼痛尤其有效。同时掐按它还可以缓解头面部疾病引起的头痛，牙痛等症。对于肩周炎，肩关节活动受限，关节扭伤也有一定的效果。同时按揉肩井穴能够预防和缓解落枕。

[回答] 落枕后会产生颈部肌肉痉挛、疼痛的症状，通常采用止痛膏来缓解疼痛，目前药店销售的膏药，止痛效果都很好，例如活血止痛膏、麝香虎骨膏、伤湿止痛膏等等。

[回答] 落枕可以用云南白药膏，疏血止痛贴、舒筋止痛膏等药膏来敷。落枕是由患者劳累过度，脖颈大筋扭伤、外寒侵入或者是睡觉姿势不正确等引起的。还可以在患处涂抹红花油消炎液。患者在睡觉之前用热毛巾敷在疼痛处，并配合药物外敷效果会更好，还可以用针灸、按摩的方式来缓解症状。

[回答] 可以镇痛消炎的药物，同时局部进行热敷来缓解，对于局部的痛点可以进行封闭治疗。颈托固定能够有效的缓解肌肉的承重力量缓解肌肉疲劳。避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉。

[回答] 保持充足的休息，减少低头的时间。颈部制动，暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法，促进血液循环。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类止痛药物，或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解，如果长时间不舒服，就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。

[回答] 选择正确的枕头；注意避免不良的睡眠姿势；注意避免寒冷、风雨；注意均衡饮食，合理搭配肉类及营养素，富含维生素、微量元素、钙质食品；经常和适当。运动，尤其是颈部运动。