[回答] 把白醋，食盐和水按照着9：3：1的比例调配好，然后毛巾放到水中浸透，再把它擦在脸上就可以了。早晚一次，能够帮助消斑美白呢。

[回答] 去斑最有效的方法不一定是白醋，白醋可以起到杀菌的作用，是因人而异的，平时在生活中一定要注意局部的清洁卫生，严重的斑块可以考虑激光手术祛斑。

[回答] 白醋的成分是醋酸，有杀菌作用，对于皮肤还有头发起到保护作用。它还还具有美白、软化角质的作用，用白醋洗脸还能抑制粉刺生长。不过祛斑不一定有效果，可以尝试，但如果有不适的症状还是不要用了，注意日常避免长时间在阳光下暴晒，如果没有效果，可以去正规美容机构采取激光治疗，或者是采用中药治疗。

[回答] 目前祛斑最有效的方式是外用、口服药物以及激光的总和治疗方法。激光可以有很好的选择性爆破黑色素，从而可以有效的治疗一些色素性疾病。平时要注意多给皮肤补水，选择适合自己的护肤品，出门要注意做好防晒工作。

[回答] 最有效的祛斑方法就是通过激光去除激光，能够有效的将斑点去除干净。同时在平时的时候还注意适当的保养，平时要做好脸部的保湿工作，因为当脸部缺水严重的时候，就会导致一些斑点出现，同时在外出的时候要及时的做好防晒措施，避免紫外线的照射。

[回答] 去斑最有效的方法有激光和光子嫩肤。引起脸上长雀斑的原因，一般是由于遗传的因素导致的，还可能是因为紫外线照射的原因造成的。在进行光子嫩肤祛斑的时候，一定要做好局部的护理措施，在外出的时候还需要涂抹防晒霜，并且还需要带上口罩。

[回答] 去斑的土方法是使用维生素e，维生素e具有很好的祛斑的效果，并且还可以通过将维生素e涂抹在患有斑的地方，涂完之后应当用纸敷轻轻的按摩，可以有效的促进吸收。并且如果脸上的斑点特别多的话，还可以通过激光的方法进行去除，但是在做完激光手术之后，一定要注意局部的清洁卫生。

[回答] 由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑，牙结石堆积，长期不处理会引起牙齿龋坏以及牙龈炎的危险。想去牙菌斑和牙结石的，需要去正规的医院口腔科进行洗牙来改善缓解症状，平时注意口腔卫生，按时刷牙，不吃甜食。

[回答] 早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。

[回答] 姜去斑主要是通过将涂抹脸上进行摩擦，但是效果是并不明显的，出现脸上长斑的情况主要是通过激光的方法来进行治疗，在使用激光之后一定要注意防晒，避免发生出现色素沉淀的情况，在生活中一定要注意合理的休息，避免发生熬夜的情况，保持良好的作息时间。