[回答] 摇头颈椎有沙沙响声应该是由于长时间久坐，经常保持一个姿势不活动，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直的状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。所以就要去医院进行照射颈椎x光片。

[回答] 颈椎出现响声是因为低头多，颈椎间盘缺乏润滑所导致的。症状进一步加重时，会出现颈椎疼痛，而且会出现头晕，恶心，呕吐等症状。可以进行热敷，按摩，推拿等进行治疗。平时注意休息，不要过于劳累，不要长时间低头看手机和电脑，不要长时间保持一个姿势，不要长时间伏案工作。

[回答] 颈椎的退变。由于颈椎的劳损、退变造成颈椎的增生，颈椎表面会出现骨质的增生不平，在活动的时候不平的突起、增生相互摩擦就会产生声音，颈椎的小关节紊乱，常见于急性的损伤或者慢性长期的劳损，会产生颈椎小关节的对合不良。活动的时候小关节之间也会出现摩擦，导致响声的出现。

[回答] 出现摇头时颈椎有沙沙的响声。发生的原因是在摇头时导致颈椎部位的棘上韧带或者小关节等发生摩擦，就会产生沙沙的响声。如果在出现响声后没有其他异常感觉，这是一种正常的生理性响声，可以不用采取特殊治疗给予定期观察。如果在出现沙沙响声后感觉颈椎部位有疼痛，或者是出现颈椎活动受限等情况，说明这是一种病理性响声。

[回答] 这是颈椎病的症状。当长期保持固定的不健康姿势，那么颈椎就是在转动的时候会发出这样的声响，对于身体健康来说这样的危害是非常大的。应该是采用药物、热敷、按摩等方法来进行治疗和改善。如果是非常严重的情况，那么还需要采用手术的方法进行治疗。

[回答] 颈椎扭动的过程中有声音，有可能是颈椎中间的韧带和肌肉以及小关节直接的活动引起来的。是与之前颈椎固定姿势时间长，比如低头玩手机，打电脑游戏，伏案工作，长时间坐着开车有关。若颈椎没有什么特殊的疼痛，平时注意这些动作，尽量少做就可以。如果还出现了颈椎周围的疼痛，应该做一下颈椎的针灸按摩、热敷理疗，外用活血化瘀止痛的膏药来缓解疼痛。

[回答] 颈椎转动有响声有可能是软组织出现了钙化引起的，有可能是经常的一个姿势低头，可以选择按摩针灸热敷牵引的方式来进行调理，每天可以坚持颈椎的活动，避免组织的粘连。一定要注意保暖，避免着凉，晚上睡觉的时候一定要选择合适的枕头，不可以太高，也不能够太低。

[回答] 颈椎扭动时有响声考虑是颈椎病压迫神经引起的，可以拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗，生活中可配合针灸、按摩治疗。

[回答] 头扭动的时候颈椎有响声可能是由关节摩擦引起的，要结合相应的检查，看是否存在颈椎骨质增生等问题，如果没有不适，可以通过运动等方法加以改善。平时要避免长时间坐着，不要总是一种姿势。多活动颈椎，有助于缓解症状。如果有头痛或其他问题，需要做颈椎CT检查一下。

[回答] 膝关节有响声多数是用力不当所引发的，还有可能是身体缺钙的原因。如果是用力不当所造成的，平时需要注意关节部位的护理，平时尽量不要做一些剧烈的运动，在运动之前还要做好热身运动，如果是身体缺钙的话，需要在饮食上多吃一些含钙量比较高的食物。