[回答] 可以用热毛巾敷一下。如果严重到医院拍一个片进行检查根据检查出来的具体程度来进行治疗，也可以吃些活血化瘀的药来治疗，注意多休息，避免太过消耗体力的劳动，多吃些维生素较多的水果来提高自己的免疫力，期间饮食尽量清淡，不要吃太硬太刺激的食物。

[回答] 踝关节扭伤以后，首先要做的就是停止活动，踝关节制动，局部尽快用冰块或者冰水外敷以减少破裂毛细血管的出血，减轻局部的肿胀和疼痛。然后再去检查排除骨折。

[回答] 崴脚多由于走路不稳或路面不平，或踝关节韧带松弛导致的关节扭伤。伤后会出现踝关节局部疼痛、肿胀及功能障碍。初期一般限制活动，腿抬高，局部冷敷收缩局部毛细血管，防止出血增多，减轻肿胀，有利于炎症的局限，还能减轻疼痛。待伤后48小时后可以进行局部热敷，改善局部血液循环，有利于炎症的消散。伤后不要急于活动，防止形成慢性损伤，留有关节疼痛症状或容易复发。

[回答] 在平时的运动中一旦出现脚崴了的情况应该科学的处理，首先应立刻停止活动，将鞋子脱下，观察脚踝及足部的情况，如果软组织没有明显的肿胀，活动不受影响，应该是没有大的问题，注意休息即可。如果是肿胀情况严重，说明是有骨骼或者韧带软组织的损伤，应将脚抬高，局部用冰袋或者凉水外敷，可以用弹力绷带包扎，可以去医院拍片检查，排除骨折的情况。

[回答] 最好去医院做一个局部ct的检查，看看关节肌肉韧带有没有受到损伤或者是血液循环不良的情况，最好在医生的指导下通过消炎的药物或者是通过局部的热敷来进行缓解。也可以在医生的指导下涂抹一些云南白药膏来进行改善，该治疗期间一定要少活动，减少负重，也可以通过针灸的方法来进行改善，平时休息的时候一定要抬高肢体进行修休息。

[回答] 脚崴了局部的地方肿胀，可能是韧带损伤，如果是肿胀明显，要注意可能合并撕脱性骨折或者骨裂的问题，用毛巾可以对局部进行一些热敷，不要剧烈的运动。

[回答] 脚崴了初期要限制活动，患腿抬高，局部冷敷，收缩局部毛细血管，防止出血增多，减轻肿胀，有利于炎症的局限，还能减轻疼痛。待伤后48小时后可以进行局部热敷，改善局部血液循环，有利于炎症的消散。伤后不要急于活动，防止形成慢性损伤，留有关节疼痛症状或容易复发。

[回答] 脚崴了肿了，轻微的肿胀，如果是没有影响到走路，骨折的可能性比较小，应该要抬高患肢，可以有利于消肿，也可以使用活血化瘀的药物进行治疗。当肿胀的厉害，没有办法正常行走，疼痛炎症的应该要去医院进行拍片检查，看看是不是出现了骨折，有骨折，应该要及时的固定和手术。

[回答] 如果是有崴脚的情况，这个不建议直接使用药物，以免影响到胎儿的健康，可以选择物理疗法来缓解肿胀和疼痛感，可以在崴伤之后的48小时内，选择冷敷的方式之后再进行热敷，同时应该注意休息，抬高患肢。

[回答] 可以卧床休息两周，在卧床休息时，垫高患肢，以及应用活血化瘀药物外敷治疗。而如果有骨折的存在，需要行石膏固定四周的治疗。也可以同时应用活血化瘀药物，促进骨折部位淤血、肿胀的吸收和消退。