[回答] 三日喝水减肥是不健康的也是不可能的，光靠喝水减肥，也只是减去了身体的水分，和脂肪没有关系，只要一吃饭还是会反弹。减肥要科学健康，每天按时锻炼身体检查一段时间，饮食上注意控制饮食，减少吃脂肪和胆固醇多的食物，可以提高身体免疫力减肥。

[回答] 喝水减肥法的方法有：1.可在每天早晨空腹喝一杯淡盐水，有助于消除体内的宿便以及毒素。2.在吃饭前喝杯水可以稀释胃液，同时还可以增加饱腹感，从而可以有效的减少食物的摄入。3.在每次吃完油腻的东西后，可喝杯蜂蜜水，可以减少脂肪的堆积，并且利于肠道的消化从而达到减肥的效果。

[回答] 喝水减肥法是坚持晨起一杯水，每天早上起床后喝一杯，水，可以刺激肠胃，促进肠胃蠕动，帮助通便，帮助减掉小肚腩坚持午餐前一杯水午餐之前喝水，增加饱腹感，减少进食量，每天在九点半到十一点半之间应该喝两杯水能补充高强度工作所消耗的水分，让新陈代谢恢复正常。坚持晚饭前一杯水，在晚餐前喝下一杯温开水，此时不仅可以增加饱腹感，同时也可以帮助控制食物的摄入，因此是很不错的减肥方法。

[回答] 喝水不能减肥。减肥饮食要清淡，要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃，常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。不要盲目过量过多的饮用白开水。保证每天的饮水量保持在2000ml左右即可。

[回答] 喝水减肥法一周减15斤不是真的。多喝水有很多好处，可加速血液循环，提高新陈代谢，还有排毒养颜的作用。多喝水可增加尿量，将体内多余的水分排泄，因此多喝水是有助于减肥的。但需要掌握一定的技巧，首先喝水的时间很关键，早晨空腹喝一杯水可起到促消化、加速胃肠道蠕动的作用，有利于增加代谢废物排出体外。

[回答] 是假的，正常人人是不会在一周内体重下降15斤的，喝水固然有一定的排毒和减重的效果，但是只凭借喝水减重的效果是不明显的，还需要配合进行运动，帮助身体出汗，但是即使进行了运动，也不会在一周内暴瘦15斤。

[回答] 喝水减肥法每天喝水2升，但是，这个数字是并非是绝对的。与许多其他事物一样，水的需求量完全取决于个人体质。比如，容易经常出汗或经常运动的人可能比那些不太运动的人需要更多的水。

[回答] 番茄又名西红柿，它蕴含丰富的食物纤维，能吸取体内多余的脂肪，并且还能排除体外。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。番茄去皮切成小块、苹果去皮去核切成小块、芹菜切成小段。将所有材料放入榨汁机里，榨成果汁，倒出后加入柠檬汁即可饮用。

[回答] 火龙果减肥法，将火龙果去皮，切成小块，大约半个火龙果，倒入120ml的酸奶，进行搅拌。放蜂蜜、柠檬汁进行调味。确实达到了减重的作用。

[回答] 苹果里面富含各种维生素和酶，应用减肥在3天的时间，拒绝服用其它主食，可以在饥饿的时候吃一个苹果，中间夹杂更多的减肥运动，可以感受到身体明显变瘦。3日苹果减肥法只是一个名字的统称，并不一定说是3日就可以减肥，主要还是看人身体的肥胖程度，正规的减肥就是少吃主食，多吃蔬菜水果，应当加强对身体的锻炼，从而达到减肥的目的。