[回答] 踝关节疼痛的原因比较多，所以一定要在疼痛以后查明病因，并且针对病因治疗，疼痛缓解才比较明显。因为踝关节部位的疼痛，是见于踝关节部位的外伤。

[回答] 外伤，也是最常见的，多数人受伤以后会出现踝关节痛，出现肿胀。另外一个就是突发的踝关节痛，有可能是痛风，痛风是一个突发性的无明显原因出现的踝关节疼痛，可能伴有局部的红肿，还有活动受限。

[回答] 踝关节疼痛的原因多见于踝关节滑膜炎，滑膜炎可以有风湿、类风湿、创伤、或者着凉等原因引起。其次，踝关节疼痛见于骨性关节炎，是由于关节软骨退变磨损，关节间隙狭窄，关节内游离体的原因，还有的踝关节疼痛是由于血友病的原因引起。

[回答] 踝关节疼痛可以采取热敷的方法进行缓解，如果是在24个小时以内的话，最好是采取冷敷，因为冷敷才可以有效的避免出现淤血的情况。踝关节疼痛很有可能是因为扭伤的原因，还有可能是因为长期劳损所引起的，因此平时一定要适当的减少活动量，而且还要注意保暖。

[回答] 踝关节积液主要由水肿、踝关节扭伤骨折或关节炎引起，穿刺和滑液分析是治疗急性积液的选择，冰敷、患肢抬高、限制负重和进行关节活动康复训练是治疗的方法。

[回答] 踝关节疼痛的原因比较多，所以病人一定要在疼痛以后查明病因，并且针对病因治疗，疼痛缓解才比较明显。因为踝关节部位的疼痛，见于踝关节部位的外伤，特别是有周围的韧带、关节囊和内部软骨、骨质损伤以后，就会引起明显的踝关节肿胀，疼痛和活动受限。

[回答] 按摩脚踝处向下3cm处，并要卧床休息同时要抬高下肢。在踝关节部位可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，可以口服跌打药物促进局部的出血吸收，可以缓解疼痛减轻肿胀。

[回答] 因为长时间站立就会出现，现在就是注意用热水敷敷，注意不要碰凉的东西，或是用红花泡泡脚，注意观察一段时间看看效果，注意休息好，注意不要吃辛辣的食物。膏药也是可以的。

[回答] 踝关节是指脚踝的部位，主要是由于胫骨远端腓骨远端，以及巨骨关节面所构成的骨性关节，同时周围还有一些关节囊以及众多的韧带所构成的，踝关节对于身体的负重具有非常重要的作用，活动量也比较大，所以常常容易损伤。踝关节扭伤是非常常见的，扭伤之后如果不严重及时进行保守治疗，也需要进行石膏固定4周左右的时间。

[回答] 踝关节扭伤总是不好有可能是恢复比较慢，有可能是休息不好所导致的，日常生活中可以通过热毛巾进行热敷的方法来进行改善，也可以口服一些三七片活血化瘀的药物来进行治疗，不要做一些剧烈的运动，一定要合理的休息，饮食方面适当的增加一些营养，多喝一些排骨汤或者是骨头汤。