感冒出现寒包火，是一种中医的病症，说明体内有热性病，但是体表有受到寒邪的威胁。治疗既要清内热，又要解表寒，要注意休息，不可劳累，饮食注意清淡，可以适当的增加营养，提高身体的免疫力。另外多喝水，如果出现病毒感染还应该使用抗病毒的药物。感冒康复以后要积极的进行体育锻炼，增强体质。