[回答] 如果是用嗓过度造成的沙哑，就要好好保养，多喝水，少吃辛辣和油腻的食物，可以泡一些清咽利喉的药物喝，平时降低音量说话，要学会科学用嗓，才能有效保护嗓子。如果嗓子有疼痛感，觉得说起话来费劲，力不从心，就要去耳鼻喉科检查一下，看看是不是声带小结或者声带息肉。

[回答] 嗓子哑的恢复需要看什么原因导致的。如果是病程在1周以内，说明是急性咽喉炎，只要不发烧，或发烧不超过38.5℃，或发烧不连续超过3天，都问题不大，可以观察1周左右会自愈。

[回答] 嗓子哑了要看出现多长时间，如果是最近几天出现，可能是急性喉炎引起的，可以口服消炎药，结合雾化吸入治疗，同时需要噤声，通过这些治疗可以快速恢复。如果时间很久，就需要进一步检查一下喉镜，排除声带息肉，或者声带小结。有的需要通过手术治疗才能快速恢复的，手术后需要禁声两周。

[回答] 嗓子哑了快速恢复的方法可以使用一些清热解毒的药物或者是消炎的药物进行缓解。嗓子哑了可能是由于急性炎症的刺激或者是病毒的感染，细菌的感染等各方面的原因而导致的，在此期间一定要少说话，同时要多喝一些水，这样可以缓解局部炎症的刺激。

[回答] 嗓子哑了快速恢复口服一些中成药，而且要做到饮食清淡，少吃过咸，过辣，过刺激的食物，第二点要做到尽量的少说话或者可以不说话。

[回答] 嗓子哑了好好保养，让声带休息，不要大声讲话，平时降低音量说话，要学会科学用嗓，才能有效保护嗓子，单纯的声带水肿的话可以禁声休息，然后做雾化吸入，俩天到三天就会有不一样的效果。

[回答] 嗓子哑了要多喝水休息，自然恢复。期间不要用嗓子，饮水后马上睡一觉，应该会有明显效果，平常清淡饮食，少吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物。

[回答] 如果短时间出现的嗓子哑，可能发生了急性的病变，如急性的过敏或者急性的感染，在这种情况下是短时间的病因导致声带水肿。如果特别着急想用声音，可以用激素类的药物，如通过口服或雾化声音可以得到很快的缓解，如果嗓子哑是长期的慢性过程，声带可能就是长期的水肿，甚至可能会有肿物的增生。如产生了声带小结声带息肉，声带白斑甚至声带癌，出现这些问题声音没有短时间可以缓解的办法，因为需要针对增生性的病变，通过手术等这一类的治疗才会有很好的缓解。

[回答] 嗓子哑了可以多喝一些水，还可以用含片快速恢复，如果出现了嗓子哑的情况，平时尽量不要大声说话，同时还可以喝一些温开水，有助于嗓子的恢复，在饮食上还不能吃一些辛辣刺激的食物，则会加重嗓子疼痛的情况，并且还可能不利于嗓子的恢复。

[回答] 嗓子哑了具体需要看出现多长时间，如果是最近几天出现，可能是急性喉炎引起的，可以口服消炎药，结合雾化吸入治疗，同时需要噤声，通过这些治疗可以快速恢复。