[回答] 椰子煲鸡是日常生活中经常做的营养汤品，椰子肉能益气祛风，消炎杀虫，补虚，强壮身体，椰汁还能清暑消渴，清香可口，鸡肉性质温和，既滋补暖身，又营养价值高。

[回答] 具有补中益气和抗癌滋阴等，提高身体抵抗力等，多种作用。对神经衰弱和失眠有一定治疗作用。两者合二为一，做成鸡骨灵芝枸杞汤不但可以清热、利湿、保肝健脾还可以助眠、养颜，其功效，在服用期间不吃生冷食物等。

[回答] 用乌鸡煲汤补气血，特别是在例假期间，如果出现浑身酸软无力贫血的症状，可以喝一些乌鸡汤，能够有效的起到补气血的作用，而且还能够增强身体内的抵抗力，而且还能够有效的起到滋阴补肾的功效。平时要注意饮食清淡，不要吃一些过于油腻的食物。

[回答] 1.补气安神作用：灵芝具有补气血作用，可用于治疗因气血不足导致的体质虚弱、贫血、精神不振、少气懒言等，还可用于惊悸、失眠、多梦等。2.止咳平喘作用：用灵芝泡水喝，具有很好的止咳作用，可用于因肺燥导致的咳嗽、气喘、气逆、剧烈咳嗽等。3.强身健体作用：灵芝富含多种营养物质，有利于为机体补充能量，从而增强机体抵抗力，达到强身健体、延年益寿的作用。

[回答] 益母草煲鸡蛋汤的功效是可以起到活血化瘀的效果，而且还可以起到补气血的功效，如果女性在月经期间经常会出现痛经的情况，也有一定的缓解效果。女性月经期间痛经多数是因为吃了一些生冷的食物所引起的，还有可能是因为宫寒的原因，所以平时还要注意腹部保暖。

[回答] 这种菜肴之中含有榴莲中的维生素c、维生素b。不但可以营养神经，而且可以促进新陈代谢的正常进行，可以对抗氧化美白皮肤。还含有鸡肉之中的纤维素和蛋白质，可以促进肠道蠕动，增强人体的免疫力。但是需要注意，榴莲煲鸡属于一种热性的菜肴，吃多之后有可能会导致上火。

[回答] 灵芝的作用是多方面的，主要是提高人体的抵抗力，免疫力，增强人的体质，特别是对于体质虚弱的人，适当吃点灵芝，对身体健康有好处，是属于保健品之类的药物，副作用相对比较小，可以考虑适当的进行补充。在服用灵芝期间，避免各种油腻油脂，海鲜，火锅，烧烤等之类的食物，避免抽烟喝酒。

[回答] 土茯苓不可以煲灵芝。因为土茯苓是含有微毒的，患者要在医生的指导下进行服用，灵芝有提高身体的抵抗力和免疫力的作用，日常生活中要养成规律的作息时间，可以选择适合自己的有氧运动来达到锻炼身体的目的，一定要做到劳逸结合，保证充足的睡眠。

[回答] 土茯苓煲鸡一般可以起到补充营养的效果，而且还可以起到延缓衰老的功效，并且对于女性气血不足也有很好的滋补效果。如果女性气血不足的话，很有可能会出现面色苍白的情况，而且还有可能会使身体特别的乏力，所以平时要多吃一些有助于补气血的食物。

[回答] 灵芝是一味中药材，自古以来就被认为是滋补佳品，素有仙草的美誉。食用灵芝，可以有效的补充体力，降血降脂，增强体抗力等。灵芝不能生吃，一般都是用来煎煮中药或做炖品食用，放入切片的灵芝，放入姜片，西洋参是好的。