[回答] 运动后喝酸奶非常好。运动后吸收能力非常好，酸奶不仅营养丰富，还含有大量的乳酸菌，每天坚持喝酸奶，可以维持肠道内菌群平衡，有利于消化吸收，对人体非常健康，因此，酸奶尤其适合运动后喝。应该注意的是，运动后不能马上喝酸奶，要等体温基本降至正常再喝，运动后马上喝酸奶，导致体温骤降，刺激胃壁，可能导致胃痉挛。

[回答] 运动完喝苏打水对身体是有好处的。运动时机体一方面会排出较多的汗液，导致有效血容量较运动前减少，并促进其排出，有利于缓解机体运动后的疲劳感。

[回答] 运动完可以泡脚，泡脚可以促进脚部血液循环提高新陈代谢，缓解疲劳，但是需要注意的是，运动后最好过30分钟之后再泡脚。运动完马上泡脚容易伤到胫骨。

[回答] 运动完喝白开水，因为在运动的时候，会大量的出汗，喝水可以补充水分。也可以喝运动饮料，因为运动饮料里含有葡萄糖等成分，可以给身体补充更多的能量。

[回答] 应禁用横刷法刷牙，避免用力过猛的动作。采用竖刷法刷牙。选用防酸牙膏、芳草牙膏、脱敏牙膏有疗效。也可以去医院做脱敏治疗。消炎后要补牙的。

[回答] 中暑时是不可以喝冰水的，中暑是由于机体的体温调节中枢，水电解质代谢紊乱出现的症状。因为机体多余的热量无法正常排出，体温调节出现故障，如果这时候突然饮用冰水，反而会刺激机体的肠胃，导致出现恶心呕吐症状，进一步加重脱水情况，加重病情。

[回答] 牙痛喝冰水能起到止痛的作用。牙疼时处于急性牙髓炎晚期，血管处于充血、扩张的状态下，压力很高。用冰水的话让牙髓血管收缩、牙髓腔内压力降低，从而减轻疼痛。

[回答] 夏天当然可以喝适当适量的冰水，但大量饮用冰水会引起各种不良反应。在饭间或饭后喝冰水导致消化不良；肠胃不好的人喝冰水会引起胃肠痉挛、肚子疼，导致腹痛、腹泻，肠胃受损，胃胀；过量饮用冰水会导致胃部消化功能减弱引起胃病；女性过量饮用冰水会导致宫寒等。尤其是老人和小孩不能喝冰水。

[回答] 孕妇避免喝冰水，这种水属于寒凉性质，尤其是带冰的液体，对孕妇会造成明显的刺激，对身体健康造成一定的影响。在怀孕期间做好各方面的保养，饮食上尽量多吃一些温软、容易消化的食物，喝温开水，尽量避免喝饮料，多吃新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 女性在孕期最好不喝冰水，孕期喝冰水不利于孕妇和胎儿的身体健康。子宫对冰凉刺激比较敏感，容易使血管收缩痉挛，不利于胎儿的健康。同时冰水会刺激胃粘膜，容易出现胃胀、打嗝、腹泻肚子不舒服、恶心等消化道症状。