[回答] 内分泌失调男性晨起跑步，也可到健身房健身，同时注意避免不良情绪，保证充足的睡眠，早睡早起，在工作上要保持良好的心态，不要过度紧张，放松心情，如果没有改善，这时可以用药物治疗，以避免男性内分泌失调严重。

[回答] 平常的护理一定要每天清洗面部、清洗皮肤，不能用手挤压或抓。不能用含油脂类或酚类成分比较多的化妆品。还可以使用一些的外用药物。

[回答] 如果是内分泌失调的情况，首先会出现月经不调等一系列的身体症状，可以在经期的第三天早上空腹去医院抽血检查激素六项，观察体内的内分泌是否正常，如果内分泌不调的话，可以服用一些相关的药物进行治疗。在治疗的同时，也要养成良好的作息时间，不必要熬夜以及压力过大。

[回答] 调理内分泌失调主要从饮食调理、运动运动调理入手，必要时辅以药物治疗，饮食上应多食用蔬果，烹调油以植物油为主，动物油为辅。运动调理应当适量的运动除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪。

[回答] 内分泌失调通常表现为月经的改变，如月经周期的不规律，经期的延长或者缩短、不规则阴道流血。首先必须查女性激素六项，检查激素六项水平如何。如果激素六项有问题的话，应补充雌孕激素进行调理。

[回答] 调理内分泌失调，首先应该科学、规律的生活。针对不同的病因、症状及体征严重程度，会有不同的应对方法，通常对激素分泌过多造成的功能亢进以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌造成的肿瘤，或者使用药物抑制激素合成和分泌。

[回答] 要合理饮食，均衡营养，包括均衡摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素。富含维生素的食物包括蔬菜、水果。富含蛋白质的食物包括鱼、肉、鸡蛋、牛奶。适当休息，不能熬夜。

[回答] 内分泌失调可通过服用药物和饮食来调理。食物应多品种、多变化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。

[回答] 男性出现内分泌的失调也是可以通过中药的调理来进行改善的，日常生活中也要多吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果，如果比较严重的话，可能是需要手术的，另外在平时自己也要注意调理的。

[回答] 男性内分泌失调可以通过献血来进行检查，男性内分泌出现失调可能是因为平时不良的生活习惯导致的，还有可能是由于平时过度劳累的原因，如果精神上经常的紧张，也有可能会导致出现内分泌失调，因此平时最好可以养成良好的生活习惯，还要避免过度的紧张。