[回答] 小产后两周左右就可以洗澡，但是要洗温水澡或热水澡，洗完澡后要及时用吹风机吹干头发。产后身体免疫力低下、体质较弱，多多防寒保暖，多吃富含优质蛋白、维生素、氨基酸、钙、铁、钾等营养物质的食物。小产后一个月内禁止性生活。

[回答] 如果运动量不大，比如慢走，运动之后进行片刻休息，一般10-20分钟左右，心跳恢复正常、身体没有感觉发烫、没有继续流汗即可以洗澡。如果进行比较剧烈的运动，比如长跑、踢足球、排球运动，并且运动时间比较长，应该相应休息比较长的时间，根据个人情况约1-2小时，在心跳恢复正常、没有继续流汗的情况下，即可以洗澡。

[回答] 5-6个小时洗澡比较合适。针灸后，有些皮肤汗孔已经打开，这时候如果洗澡，可能会感受风寒风湿，针刺的针眼较大延长时间应当更长一些。

[回答] 宫产术后，要是身体恢复比较好，刀口愈合比较快，可以在术后两星期左右时间洗头洗澡，一定要积极避免受凉受寒，洗头洗澡要用温水，而且要注意洗澡不能盆浴，采用淋浴方式洗头洗澡，这样会更安全一些，多喝汤利于母乳充足，产后42天复查。

[回答] 生活中多见于汗蒸后两个小时左右就可以的，可以使用温水清洗，避免使用凉水冲洗，避免给机体带来不适反应现象。要及时补充水分，适当锻炼身体。

[回答] 刚泡完脚以后，如果出现了出汗的情况，那么是不要去进行洗澡。在出汗以后就去洗澡，那么有可能会出现感冒的情况。在不出汗的时候再去洗澡，这样效果会比较好一些。

[回答] 泡脚对身体是有很多好处的，泡脚是可以促进身体的血液循环，可以手脚发麻的症状，而且还可以起到很好的瘦身效果。泡脚还可以帮助入眠，但是泡脚后是不可以马上洗澡的。

[回答] 艾灸过后一般最好是在两个小时之后。在做完艾灸之后，短时间之内是不可以洗澡的，因为毛孔正在张开的同时，洗澡的话有可能会导致出现局部感染的情况发生，有可能会引发出现着凉或者是出现体质的虚弱，一定要注意合理搭配一下饮食，尽量不要吃一些太辣太咸的食物。

[回答] 泡脚的时间不能过短，如果不到一定的时间，一会儿就出来，那么有没有什么效果，泡脚的时间也不宜过长，保持25-30分钟左右就可以了。

[回答] 在一个小时后用热水泡脚，可以促进身体更好的排毒。艾灸前泡脚也有很好的作用，可以调动体内的气血。通过艾灸刺激穴位，能够促进体内的血液循环，加速血液中细胞的新陈代谢能力，疏通经络。