[回答] 主食是必不可少的食物，其中精米和精面的磷含量相对较低。莲藕粉的磷含量也不高。常见的冬瓜、茄子、西红柿，这些蔬菜也是安全食用的，磷含量相对较低。此外，面条、粉皮、水萝卜和芋头都可以安全食用。

[回答] 磷低可以多吃一些高蛋白的食物，比如大骨头汤和牛奶以及鸡蛋等等。磷低多数会影响到骨骼的发育，也会导致牙齿出现发育异常的情况，还会引起食欲不振，长期以往就会增加患上骨质疏松的几率，所以需要及时的进行补充，平时要保证饮食多样化。

[回答] 低磷血症可以见于维生素D缺乏症，吸收不良综合征，肾脏疾病引起排泄增多，呼吸性或代谢性碱中毒，使用胰岛素期间等，都会引起了低磷血症的发生。轻、中度的低磷血症往往无症状或症状轻微，可适当增加含磷丰富的食物，如牛奶、鱼类、肉类等，增加磷的摄入，严重是可以口服含磷化合物。

[回答] 低磷血症是指血清中无机磷浓度低于正常值，多是由于磷元素摄入减少，或者是吸收不良，也可能是由于急性酒精中毒、甲状旁腺功能亢进、维生素d抵抗性佝偻病、代谢性酸中毒等多种原因引起的。临床上都会出现烦躁、不安、精神错乱、抽搐、昏迷、肌无力、骨折、低血压、心肌病变、恶心、呕吐、厌食、食欲不振、吞咽困难、肠麻痹等多种症状。

[回答] 轻度中毒者头痛、头晕、恶心、呕吐、四肢无力、失眠、腹痛、口渴及心动过缓；中度中毒除以上症状加重外，还会出现嗜睡、抽搐、呼吸困难。

[回答] 血清磷低一般主要是由于出现了神经系统的疾病所导致的，可以通过一些调理神经的药物来进行治疗，一定要遵医嘱用药。出现了神经的问题，有可能会导致出现代谢等问题，或者是人体出现慢性的腹泻或者是营养不良，一定要注意合理的休息，尽量避免劳累过度。

[回答] 会出现肌肉无力、感觉异常、骨头痛、佝偻病、病理性骨折、易怒、精神错乱、抽搐、昏迷、导致软骨病等危害。血磷具有保持体内atp代谢的平衡，组成遗传物质核酸，参与体内酸碱平衡的调节，参与体内能量代谢的作用。

[回答] 引起血磷偏低的原因是有很多的比如磷吸收出现障碍加重，甲状机能亢进，维生素d缺乏等都是会出现血磷偏低的情况。如果情况比较严重的话，那么一定要到医院去进行治疗。另外在平时一定要多注意休息，避免劳累。

[回答] 水果方面有苹果香蕉或者梨，都是含磷低的食物，蔬菜类可以多吃一些黑木耳胡萝卜海带等。平时生活中一定要注意养成健康的生活方式，饮食要多样化以保证身体所需的营养，同时还要注意作息作息规律保证足够的睡眠时间，心情放松保持缓解精神压力很重要。

[回答] 身体缺磷如果是严重的那种的话，最常见的症状就是食欲不振，经常性头晕还有的就是骨质疏松，磷是身体必要的微量元素，是人体不可缺少的。