[回答] 月经推迟如果想要吃食物调理效果不是很好，食物一般没有催经的效果，如果月经出现了推迟，可以在家用验孕棒来验孕，看一下是否怀孕也可以到医院进行血hcg的检查，B超的检查。如果没有怀孕的话，可以选择黄体酮的药物来进行催经治疗，在停药一个星期之后就会出现月经来潮。

[回答] 通过吃枸杞等补血的食物，能够有效的达到调理月经的目的。月经不调主要是由于内分泌失调而引起的，因此在日常生活中应该尽量的避免熬夜，否则的话，会导致月经出现失调的情况。

[回答] 吃一些凉性的食物就会导致月经推迟，再者由于许多女孩爱美，节食减肥，能够引起内分泌紊乱，导致月经推迟。过量的服用避孕药物，也会导致月经失调，月经推迟量少，甚至是闭经，严重的还能导致不孕。

[回答] 如：山楂、狗肉、羊肉、葱、姜、黄酒，月经周期不准者宜食食物，如：鸡肉、豆芽、猪肝等，体质属热，月经量多、提前者宜食食物，如：金针菜、花生衣、木耳。让医生帮你调理一下，体质属寒。

[回答] 肾虚最好应该早睡早起，有一个好的养生保健的方式，选择使用曲核桃仁或者瓜子仁的方法来进行调整，食吃一些山药粥莲子粥，也可以选择使用食疗的方法来进行养生保健。也可以适当吃些猪腰或者吃一些牛羊肉，继续饮食方面调理，锻炼身体，可以缓解病情缓解身体亚健康的症状。

[回答] 严重的营养不良，精神极度紧张，生活工作学习压力过大，水土不服等原因都会有引起月经不调的症状，所以在平时生活中，应该多注意营养，适当的休息，放松心情，如果是体内激素水平异常而引起的月经不调症状。

[回答] 饮食上要选择好消化的优质蛋白质食物如鱼蛋瘦肉等，还有一些新鲜的蔬菜叶子可以制成菜汁来食用减少纤维的摄入，防止出现消化不良，食疗对于结肠炎可以起到一定的防治在饮食调理当中可适当的选择一些食疗更好的缓解防治结肠炎。

[回答] 平常应选择一些比较容易消化的食物，肉类禽类蛋类的食物要煮熟以后才可以吃，当然也包括粗粮和纤维素，多吃绿叶菜，多吃粗粮进行调整。

[回答] 有妇科病在营养上要注意营养搭配，比如要吃含有蛋白质的食物，并且要吃含有维生素类的食物，而且还要注意补血，这就是饮食上的原则。所以对于妇科疾病，多煲一些鸡汤、鱼汤、肉汤，并且喝骨头汤比较好，而且在青菜上吃菠菜比较好，有补血功效。

[回答] 拉肚子平时可以吃一些容易消化的时候，比如大米粥，软面条，小米粥等，也可以吃一些青菜，这样可以及时的补充身体所需要的维生素。通常出现拉肚子，可能是由于饮食不卫生，也有可能是胃肠道功能紊乱等各方面的原因而导致的，需要在医生的指导下使用一些调理胃肠道的药物或者是静脉输液的方式进行缓解。