[回答] 脖子一转就响是因为在体关节间有一种滑液的液体，用来润滑关节的，这种滑液内含有一些气体，这些气体在滑液中形成气泡，转脖子时这些气泡破了，就会响。

[回答] 脖子一转就会响，常常见于颈椎病，尤其是颈型颈椎病，就是由于常时间的一个姿势，或者反复低头、抬头导致颈椎小关节不稳定，关节软骨相互摩擦而出现这些症状。

[回答] 手腕部位转圈出现明显疼痛，如果疼痛持续存在，有可能是患有手腕关节炎症，手腕关节炎是一种比较常见的关节的疾病，可能是由于关节炎症造成的局部的病变，从而形成了局部炎症。因此会造成疼痛的感觉，还有一部分患者是由于关节受凉受寒血液循环变差，导致关节缺血，从而引起的疼痛。

[回答] 如果是拉伤所致导致的，应当要避免24小时之内进行热敷，让肌肉充分地处于放松状态，并且要口服消炎止痛，活血化瘀，消肿止痛的药物来有效的减轻局部的炎性水肿，减轻疼痛感。

[回答] 脚脖子一转就嘎嘎响，可能是局部关节滑膜炎造成的，滑膜炎导致关节滑液减少，行动时由于骨关节摩擦出现声音。滑膜炎可采用药物、物理疗法等进行治疗。

[回答] 患者脖子两侧一按就疼可以诊断为颈型颈椎病，需要做推拿治疗，颈椎推拿对于缓解紧张疼痛和压痛效果非常好的，有立竿见影的作用。

[回答] 需要注意保持休息，避免颈部肌肉长时间处于一种紧张状态，所以平躺休息是比较好的放松方式。还可以通过消炎镇痛的药物来进行治疗。

[回答] 考虑是颈部肌肉的损伤，损伤越重，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，积极的调整，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。

[回答] 脖子扭到可以局部的热敷或理疗处理，并且平时做好颈椎的保暖，减少长时间的低头动作，必要的时候进行颈椎的ct或者核磁共振的检查。

[回答] 考虑有可能是肌肉拉伤或受风引起的，脖子上有着丰富的淋巴，不要随意进行按压刺激。如果目前仍有疼痛感的话，及时就诊。同时应注意局部护理，避免过度劳累。