[回答] 膝关节半月板损伤1级引起的疼痛不适可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意休息，避免过度剧烈运动，注意保暖，防止关节部位受凉。

[回答] 依据半月板损伤的程度进行不同的处理，其程度主要是依据核磁共振检查相关的临床症状统一进行判断。如果是一度损伤，可以先避免剧烈活动制动，口服药物，增加关节润滑液，有利于半月板的修复。如果是二度到三度的半月板损伤，患者采用行关节镜手术处理，进行半月板修复重建，进行石膏固定和支具固定一个半月左右。在床上进行功能锻炼，两个半月后下床活动。

[回答] 膝关节半月板损伤一级是比较严重的。膝关节半月板损伤损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展侧位时，身体及股骨强烈的内旋造成。

[回答] 需要一个半月，在半月板损伤的早期，受伤的肢体应该休息和抬高。中药散外敷可以消除肿胀和疼痛。症状缓解后，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。

[回答] 可以进行下蹲练习，下蹲训练可以促进臀部大肌和股四头肌的力量，但是对于半月板损伤的人而言，下蹲训练要十分小心，首先不要挑战高难度的深蹲。要循序渐进。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动。

[回答] 膝关节半月板2度损伤也就是在核磁共振表现为半月板有高信号影通向关节囊缘，如果进行关节镜检查，会发现半月板的形态是完整的，并没有明显的撕裂口，仅仅表现为半月板的退行性变为主。

[回答] 膝关节内侧半月板损伤很有可能会导致关节出现疼痛的情况，而且关节的部位还会出现肿胀的现象，膝关节内侧半月板损伤多数是因为局部受到了创伤所引起的，还有可能是因为运动量过大的原因，因此平时在运动之前一定要做好热身的运动，并且还要适当的减少活动量。

[回答] 膝关节出现了半月板损伤的情况，治疗的方法一般分为保守治疗和手术治疗。如果是一度的损伤，没有出现明显的半月板撕裂断裂的情况，可以采用保守的治疗限制膝关节部位的过度负重和反复的活动。二度损伤也就是有撕裂，断裂的情况，也可以采用保守治疗的方法，看恢复的情况。如果损伤的半月板恢复良好，就不需要行手术的治疗。

[回答] 膝关节的半月板损伤一般多见于体重超重或者老年患者，剧烈运动的运动员也多见。患者可以根据半月板损伤的程度来选择治疗方式，如果是一度或者二度损伤，可以通过口服药物来进行治疗，或者封闭注射都是可以的。如果损伤较为严重，可以选择使用手术进行治疗。

[回答] 依据临床症状、体格检查及辅助磁共振检查做出治疗计划。对于半月板红区||度以内损伤，应进行半月板保守治疗，行患肢制动，佩戴膝关节可调支具，功能锻炼等措施进行治疗。膝关节镜治疗半月板损伤创伤小、疗效可靠。|||度以上红区半月板损伤，及白区半月板损伤，应进行半月板手术，酌情选择半月板修整术、半月板缝合术、半月板切除术等。