[回答] 焦虑是一种常见的情绪，每天保证充足的睡眠，可以很大程度的减轻焦虑。因此建议有焦虑的朋友们，每天尽量10点之前入眠，且睡眠时间保证在8小时以上。散步是一种可以消除焦虑的方法。坚持每天饭后散步半个小时到一个小时，我们的情绪可以得到很大的放松，从而使焦虑的情绪减轻。

[回答] 可以采用中医中药的治疗方法，中医认为肝、肾、心、胆虚证可以造成恐惧，采用静神定恐的方法进行治疗，在睡眠的时候，用芳香的气味来调节环境、气氛，也有助于治疗社交的恐惧。用假想环境中反复的有意识的创造一个环境，反复的在这里进行熟悉、锻炼，逐渐的放松，克服这种社交恐惧。还要参加集体活动，多交流。在这种磨练和熏陶之下，慢慢克服社交恐惧，练胆量，有信心，才能最后克服社交恐惧症。

[回答] 克服恐惧焦虑症一般主要是通过心病的疗法来进行治疗，出现了焦虑症有可能会导致出现容易恐惧的情况发生，可以到心理医生进行疏导，也可以通过药物的方法来进行缓解。出现了焦虑症，一定要适当的缓解下生活中的压力，尽量避免压力太大的情况发生。

[回答] 突然恐惧洗澡可能的原因是上几次洗澡，水温过高、过低，或没有给孩子轻轻沾水就直接放到里面去等等这些容易让孩子受到惊吓的原因。

[回答] 椎间盘突出，压迫神经后，常常会引起腰疼，还有相应的神经症状，比如腿疼、腿麻、走路无力等。如果要解除神经压迫，首先可以尝试保守治疗的方式。把椎间盘切除之后，神经就解除压迫了，症状也随之缓解。

[回答] 通便较好的食物有蜂蜜、绿叶蔬菜、地瓜、南瓜、玉米、香蕉、猕猴桃、苹果，红薯等。需要每天多吃蔬菜，多饮水，饮食均衡，应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，也不可过食寒凉生冷食物。

[回答] 中毒者应及早催吐，或用温水、生理盐水洗胃，随后立即口服新配制的氢氧化铁，使其与砷形成不溶性的砷酸铁，再给予硫酸钠或硫酸镁导泻。也可洗胃后灌入活性炭30g、氧化镁20～40g或蛋白水。最合适的做法不是自行尝试治疗，而是应该立即就医。

[回答] 可以通过心理治疗或物理治疗的方式来减轻病态的控制情绪。如果这种病态的情绪已经严重的影响患者的学习、工作、生活，则借助药物治疗能够控制。

[回答] 母乳喂养的宝宝大便的正常范围，是非常宽泛的，刚出生刚开始母乳喂养的孩子，一天可能大便10次以上。或持续3-4周都不排便，或只排便一次，这都是正常的。

[回答] 母乳喂养的宝宝大便一般是在一天一次是属于正常，如果宝宝几天不拉一次大便的话，可能是因为宝宝经常上火的原因所引起。可以适当给孩子按摩一下腹部，而且还要多观察宝宝的情况，一定要让宝宝多喝温开水或者是多注意腹部的保暖，尽量不要着凉。