[回答] 可以吃一些辣木叶粉，辣木粉含钾量高，维生素B能促进血液循环、扩张血管、降低血压及胆固醇，维持血压稳定，有助减低高血压。富含矿物质铜、铁、维生素E、维生素C有助于降低血脂。议在生活中忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。

[回答] 高压高，也就收缩压高，原因有很多，比如年龄，年龄是一个可以独立导致血压升高的因素；肥胖也可以导致血压升高。现在好多人可能就是因为平时吃东西的时候没有注意吃的太油腻，然后还不怎么运动，加上抽烟喝酒不加以节制，最终导致高血压的发生。

[回答] 高压高的原因比较复杂，主要是分为原发性高血压以及继发性高血压，原发性的高血压主要是跟遗传因素有关系，另外跟肥胖，不运动，长期的熬夜，压力大有关。继发性高血压，是继发于某些疾病，高血压只是某些疾病的症状表现，常见的引起高血压的疾病有急慢性肾小球肾炎，严重的肾盂肾炎，肾脏肿瘤，肾积水，多囊肾，以及肾动脉血管狭窄，原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤，甲状腺功能亢进等，都有可能导致血压升高，都需要进一步排除。

[回答] 血压高压高的原因是肾上腺占位、肾血管狭窄都可以导致收缩压升高，肥胖症本身也会导致血压升高，一个人的血压往往与体重也成正比，也就是体重基数越大，相应患者的血压也会越高。

[回答] 高血压高压不高，低压高的情况可能是动脉硬化，动脉硬化之后会导致大动脉的弹性力比较差，就容易导致低压升高，需要服用一些降压的药物进行缓解，同时要注意自己的血压，避免使用一些导致血压波动较大的药物或食物。

[回答] 高血压高压高很有可能会导致出现头部胀痛的情况，而且还有可能会导致出现眩晕，如果比较严重的话，还有可能会导致出现脑供血不足或者是脑梗的疾病。如果是患上了高血压，一定要配合医生，通过口服一些降压的药物来进行治疗，而且在治疗的同时还要注意控制盐分的摄入。

[回答] 身体出现高压增高的表现，考虑是休息不好，精神压力过大，饮食不规律等有关出现了血压偏高表现，就要注意保持低盐低脂饮食，改善生活方式。

[回答] 高压高是由于动脉硬化引起的，可以使用降血压的药物治疗，同时配合适度的运动，保持心情愉悦，限制盐分摄入，每日盐分摄入量是三克。

[回答] 可能是身体比较胖导致的，减轻体重，制定一套减肥计划，增加体育锻炼，不要吃的太饱，合理膳食，食盐量不要太高，必要时服用点利尿剂。可能是体内水钠含量比较高引起的，注意饮食清淡，可以服用药物治疗。

[回答] 血压可以只出现高压高，也就是收缩压增高，而低压也就是舒张压在正常范围内，多见于老年人或高血压多年的患者，为大血管硬化导致。