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骨质疏松的饮食骨质疏松吃什么好
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
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牛奶、鱼、鸡，骨质疏松就是原发性的类型，靠食物可以补充，可以来治疗。比方说可以多吃点牛奶、鱼、鸡这类的，还有新鲜疏菜这类含有钙和磷比较多的食物。
骨质疏松吃什么好？
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
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骨质疏松平时应多吃钙，磷，维生素含量较为丰富的食物，牛奶是食物中最理想的钙磷来源，还宜多食用富含钙的食物和富含维生素的食物。
骨质疏松吃什么好
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
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骨质疏松平时要适当的补充钙剂。平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物，如骨头汤，牛奶，豆制品，虾皮儿，蛋类，瘦肉等。
骨质疏松吃什么好
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
骨质疏松需要吃一些钙片，造成骨质疏松，基本上都是年纪大的人比较多，而且对于骨质疏松，平时生活中要吃一些高蛋白的食物，能够有效的增加肌肉的能量，缓解骨质疏松的问题，骨质疏松是受到多方面因素的影响，最主要的就是和身体缺少一些钙元素有一定的关系，所以一定要及时的进行补充，适当的锻炼身体，增强体质。
更年期骨质疏松吃什么，什么食物解决骨质疏松？
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
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更年期骨质疏松可以选择富含钙的食物来调理，多吃鸡蛋，瘦肉，牛奶虾皮，在阳光充足的时候，适当的到户外进行一些有氧运动，多晒太阳可以有效的促进钙的吸收。在日常生活中也应该选择一些钙片来进行补充，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量不要干重体力的劳动。
骨质疏松吃什么食物最好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
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骨质疏松的治疗，饮食量是很关键的一步，应该合理合适的饮食不要吃垃圾食品。像，鱼虾牛奶，骨头汤，乳制品，豆类等，钙磷含量高，多食对骨量的提高是很有帮助的主要以高蛋白，高钙，磷，维生素含量高的食物为主。
骨质疏松吃什么钙片好
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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骨质疏松患者可以多吃一些碳酸钙来进行补充。骨质疏松患者可能会出现骨骼疼痛或者是出现骨质增生，在补钙的同时也可以适当的吃一些维生素剂，可以有效帮助钙吸收，平时也可以多吃一些含钙的食物，比如有牛奶和鸡蛋还有排骨汤，都有很好的补钙效果，适当的吃些钙片可以有效增加骨密度。
骨质疏松吃什么钙好
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
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骨质疏松吃好的钙：首先保证钙的来源是正规的，另外保证钙能够消化吸收，能够被利用。同时考虑到经济原因，还有平时补钙是元素钙，不同的钙片元素钙的含量不一样。
更年期骨质疏松吃什么好
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
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应该多吃富含维生素的食物，尤其是维生素和维生素，这两种元素可以对骨骼代谢中起到很重大的作用，所以多吃这种食物是有很大好处的，尤其对于骨质疏松来说，常见的食物是苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜等，还有新鲜的水果，另外，豆腐也是一种很不错的食物，对骨质疏松病人来说也是有很大治疗的下效果的。
骨质疏松吃什么钙片好？
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
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骨质疏松可以吃一些含碳酸钙或者是维生素d较高的钙片。骨质疏松通常是由于内分泌失调，也有可能是营养阻碍，或者是长期使用药物等各方面的原因而导致的，通常会出现局部疼痛以及驼背伴有容易骨折骨裂等情况的发生，后期可以使用一些治疗骨质疏松的药物进行缓解。
已经到底了