[回答] 可能是因为没有减少热量的摄入，减肥光靠迈开腿、光靠运动是不够的，一定要限制食物的摄入。也可能是氧运动能增加肌肉，肌肉的密度比脂肪大，这样体重有可能也会增加。

[回答] 通过运动的方式减肥，确实是有效果的，出现这种情况很有可能是饮食问题或者运动方式不正确。控制饮食和运动锻炼必须相结合，才能够达到理想的减肥效果。限制高热量饮食的摄入，可以吃低热量，低脂肪，还有适量蛋白质和碳水化合物食物。锻炼身体，要持之以恒，循序渐进，根据每个人的爱好，兴趣，年龄，身体状况，选择适当的运动方式，尽量将运动融入到生活当中去。

[回答] 与人体内分泌有着直接的关联，由于人体的代谢系统降低，所以很难让毒素和身体废弃物排出体内，这就是导致体重不减的原因所在。要注意结合饮食，避免代谢系统紊乱。

[回答] 它有精细的平衡能力以及各种反馈补偿机制，在健身的时候运动量增大，这个时候身体的消耗比较大，身体会及时发现，并且增加营养物质的吸收利用率，用于补偿身体的消耗。

[回答] 可能跟个人的体型及体质有关，在不吃饭时人体可通过消耗多余的糖类或者储存的糖原来供给能量，当糖类消耗完再消耗蛋白，最后才消耗脂肪才能达到减肥的目的，但这个时间可能会较长，短时间内可能体重不会有很大的变化，通过不吃饭来减重是不健康的。

[回答] 怀孕初期体重不增反减，多数是由于在怀孕早期早孕的妊娠反应比较大所引发的，一般在怀孕早期，会出现恶心以及呕吐的情况，还会出现进食困难的状况，从而就会导致体重不增反降。如果早孕反应比较强烈的话，则需要采取输液营养支持治疗。

[回答] 不减脂直接增肌的后果会让身体看起来更胖。即使通过锻炼达到了强身健体的效果，体形也不会显得太美，会显得很壮很胖。这也可能使肌肉增强的过程变得困难。当谈到直接肌肉增强而不减脂的后果时，如果直接进行肌肉增强训练而不减脂，由于体内已经有多余的脂肪堆积，会使肌肉增强的过程变得困难。

[回答] 上半身肥胖可能是由于激素引起的，比如肾上腺素、糖皮质激素等分泌过多，从而出现了肥胖，还可能是由于服用药物引起的，比如减肥药物、降血压药物、降血糖药物等，容易导致内分泌失调，从而引起肥胖的情况，可以通过饮食和运动的方式来调节，保持规律的作息，增加一些体育锻炼。

[回答] 有可能身上的脂肪转化为肌肉了，或者加大运动量以后水喝的更多了，合理的运动，均衡营养饮食，多食用绿色食品，收吃油腻的食品，注意适当运动。

[回答] 体重下降可能是由于出现了病毒导致的，也有可能是出现了压力大，或者是出现了营养的缺失导致的。出现了体质下降的情况，一定要及时的进行控制，可以在生活中通过药物的方法或者是通过饮食的方法来进行缓解，一定要多吃一些高纤维高蛋白食物，补充身体中的营养。