[回答] 在蹲下膝盖弯曲长时间后站起有膝盖部位疼痛感觉，这个是属于正常情况，因为蹲踞时间久后下肢血液回流不畅会出现血管敏感而麻木酸痛症状。不必过于紧张，平时多注意，避免长时间蹲踞姿势。

[回答] 考虑到外伤导致了膝关节炎的临床表现，检查一个核磁共振看一下，明确诊断以后使用结合治疗。制定合适的治疗康复方案，避免病情加重。

[回答] 属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害，多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种音响就会减轻。而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时，则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动，并在锻炼后做好局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长。

[回答] 引起膝关节疼痛的原因较多，常见的原因有，膝关节周围的软组织伤，包括肌肉韧带的劳损等，类风湿性关节炎，风湿性关节炎，骨质增生，滑膜炎等，导致膝关节疼痛的原因较多，应去检查，可作膝关节正侧位拍片检查，明确诊断之后再治疗，这个症状一般是受寒引起的，注意膝关节保暖，如果疼痛严重可以去针灸进行治疗。

[回答] 膝盖扭伤弯曲伸直疼很有可能是伤到了膝关节软组织，可以通过去医院拍一个核磁共振进行检查。如果情况严重的话，还可以通过打石膏的方法进行固定，并且在膝盖受伤的期间，应最好是选择卧床休息，避免让膝关节大幅度的活动，有利于扭伤部位的恢复。

[回答] 对于出现了膝关节扭伤以后，导致膝关节屈伸活动时有明显的疼痛，这种说明有膝关节韧带、关节囊，甚至出现膝关节内部的半月板损伤的情况，就会导致膝关节屈伸活动时疼痛的加重。

[回答] 膝盖扭伤弯曲伸直疼多数是由于膝关节组织出现了损伤牵引的原因造成的。一般在早期的时候，要多注意休息，不要做劳累的活动，通常活动可以起到促进损伤组织恢复的作用，如果症状严重，也可以通过石膏或者甲板进行固定治疗，限制局部活动。

[回答] 考虑最近是否从事重体力劳动或者是超负荷的运动。例如长跑，跳远等。有可能是肌肉拉伤，建议通过热敷按摩，服用活血化瘀药物，改善症状。

[回答] 排除了急性外伤因素，需要考虑存在膝关节骨性关节炎，膝关节滑膜炎以及半月板交叉韧带损伤的疾病可能。临床上往往除了疼痛，可能还会伴有膝关节肿胀，膝关节积液或者活动时绞索感，弹响感等症状表现，自我治疗下平时要注意膝关节的保暖。要多做热敷，避免深蹲，过度负重等加重膝关节损伤的动作。

[回答] 腿一伸直膝盖就疼有可能是滑膜炎导致的，还有可能是由于骨关节炎引发的。可以去常规的骨科医院检查，根据病情采取合适的治疗方式，在治疗期间最好不要从事过于繁重的体力活，而且还要注意腿部保暖，尽量不要受凉，对于肥胖的患者还需要适当的减肥。