[回答] 一般主要是通过补充蛋白质的方法来进行丰胸的，出现了胸部发育不好，也可以通过吃木瓜或者是通过运动的方法来缓解症状。如果比较严重的话，也可以通过脂肪移植的方法来进行填充，一定要注意局部的卫生，尽量避免出现细菌的感染，在平时不要穿太紧身的内衣。

[回答] 不运动减肥，较快的方法，有以下几点，补充新鲜的蔬菜和水果，减少高糖、高脂肪的食物的摄入，少吃加工的甜点和加工的肉制品，控制总热量，每天的总热卡控制在1000千卡以下。

[回答] 牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性的。而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形。黑芝麻含有丰富的维生素E能促进卵巢的发育完善，能增加卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部再发育的效果，保持乳房的弹性与坚挺。

[回答] 想要最快最安全最有效的丰胸，那么方法就一定是选择手术进行改善，现在手术丰胸主要是有假体丰胸以及自体脂肪丰胸，这两种方法中自体脂肪丰胸安全性会比较高一些，因为不涉及假体的植入，不会有排异反应出现，并且平时可以做扩胸运动、俯卧撑等来锻炼。

[回答] 你好，如果正处在青春期的女生，平时可以做一些仰卧起坐，扩胸运动都是可以有丰胸的效果，不过也要注意不要过度的锻炼，以免造成肌肉拉伤，而且在运动的过程中，需要多补充水分，这些方法都是可以丰胸的。

[回答] 运动丰胸，产后运动恢复身材必定不可少，其间妈妈们可以利用运动来丰胸，可以尝试腰，背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头，手尽量向上伸，但腰部必须保持直立，也可以经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动来加速丰胸效果。

[回答] 现在丰胸最快最有效的方法，就是选择手术进行治疗，手术中较为常见的就是假体丰胸和自体脂肪丰胸，可能还有很多朋友会推荐一些食疗，但是食疗的效果不是很行，也非常缓慢，所以说推荐大家进行手术治疗，但一定要选择正规的医院。

[回答] 可以强化锻炼面颊部位，每次锻炼时用力将面颊部位鼓出至最大，坚持十秒，然后向内吸，收缩面颊部，维持十秒，每次做二十次，一次两次，一周左右时间可以发现面部赘肉明显减少。

[回答] 每天坚持进行1个小时左右的运动，可以通过跑步、打球、快走、健身房锻炼等运动减肥，在运动前要注意热身，多做有氧运动，可以让减肥最快最有效。

[回答] 食疗丰胸可以用木瓜配合酸奶吃或者酒酿鸡蛋或者青木瓜配合葛根，还可以多吃豆类，豆类含丰富的雌激素，可以刺激女性发育。在食疗的同时可以配合按摩，可以按摩胸部正中即两乳头连线的中间，这个位置叫膻中，时常按摩这个穴位可以起到丰胸的作用。