相关推荐
经常吃薯片会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃薯片吃多之后确实会引起发胖,所以不要吃得特别多。因为薯片本身属于一种马铃薯制作而成的食品,经过了油炸,有大量的胆固醇,吃了之后会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖。但是适量的吃一些薯片,是可以有利于人体吸收其中维生素族的。可以起到营养神经、改善口腔溃疡的作用。而且其中的膳食纤维比较丰富,可以促进肠道蠕动。
熬夜会长胖吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 长期熬夜会导致身体出现虚胖的症状,对身体会有影响,体质的消耗不利于身体修复,也会出现压力性肥胖,逐渐的体质的下降,可能会导致身体紊乱失调,引起一些并发症状。
吃鱼会长胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃鱼是不会长胖的。鱼中主要含有大量的蛋白质、氨基酸,含有的脂肪含量非常低。所以适量的吃新鲜的鱼是不会导致肥胖的。但是需要注意,如果在制作鱼的过程中添加了大量的糖分或者是动物油的话,很有可能会导致此类糖分在身体内转变成脂肪,从而引发肥胖。
熬夜会长胖吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 熬夜会导致身体发胖,如经常熬夜、工作强度大,即使饮食结构、饮食摄入量无明显变化,仍易导致体重增加。因为熬夜会导致身体新陈代谢变慢,是发生肥胖的基础性原因。中医认为白天养阳、夜晚养阴,长时间熬夜易伤气血,影响人体气血阴阳内环境,影响机体新陈代谢,最终引起肥胖的发生。
吃零食会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃零食会长胖因为零食一般都是油炸或者高盐类食品,这类食品含有大量能量,而且零食中含有很多添加剂,并且添加剂对人体机能有损害,会造成身体发胖。
吃海鲜会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 适量的吃海鲜是不会长胖,海鲜富含丰富的营养元素,有蛋白质,脂肪酸,维生素钙,铁,锌等元素。一些深海鱼类对降低人体胆固醇,血压,血脂有着显著的效果。海鲜虽然好处多多,但是不宜多吃,食用过多会使胆固醇升高。
喝水会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 正确的喝水是不会长胖的,而且还可以减肥瘦身。水内不含卡路里,不容易长脂肪,从而不会发胖。但是如果过量喝水,容易导致水肿,从而导致发胖的现象。如果睡觉前喝水,会导致水肿,第二天起床能够感觉脸部发胖。建议在喝水时,要喝刚烧开的白开水,那样会促进身体的代谢。
柿子会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃柿子是不会导致发胖的现象出现,但是如果吃柿子吃多了,对身体健康,却会造成不利影响,尤其是在空腹的情况下,吃柿子,甚至还会导致人体出现腹泻的症状,所以吃柿子的时候需要注意,最好是不要吃的太多,只能够少量的吃一些。
经期会长胖吗
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答] 会胖的。月经期比平时的体力耗费差不多,所以消耗的能量也差不多。女性在月经期间吃的多,很大一部分营养有来支付造血了,可造血不是无限亮需要营养的,所以吃的过多同样变胖。
吃肉会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃少量肉类基本不会发胖,肉类是含有大量蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质的食品,平时合理饮食,但正常下平时只吃肉,并且一次吃很多,会导致体内摄入大量的能量,非常容易长胖的。
已经到底了