[回答] 方便面热量高。并且方便面中含有较多的添加剂，经常吃容易造成身体营养不良，如果特别喜欢吃方便面，平时可以在煮方便面的时候放入青菜和鸡蛋以及肉类，增加营养，平时最好不要干吃，因为有可能会造成身体上火，出现便秘症状，不利于身体的健康。

[回答] 尿酸高最好不要吃泡面。方便面中含有大量的钠离子，以及一些食品添加剂等，而且方便面中还含有大量的油脂和高嘌呤的物质，方便面的调料包中，是用骨头汤或者海鲜等熬制成的，所以含嘌呤的物质比较多。食用方便面会造成体内的血尿酸升高，从而引起痛风的现象。

[回答] 方便面本身含嘌呤并不高，但其调味料，方便面汤应少喝为宜。含嘌呤较高的食物有动物内脏，火锅，海鲜，肉类。豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、鱼类，菠菜，浓茶，豆浆等等。

[回答] 尿酸高的人不要吃方便面，方便面虽然嘌呤含量不是很高，但是其油脂的含量非常高，而摄入过多的油脂会影响尿酸代谢，因此大家吃一些健康、清淡、好消化的食物，不要吃这种快餐类食物。

[回答] 据了解干豆腐的热量达到了140千卡路里，这种热量很高的，可以发现干豆腐含水量极低，属于豆制品的浓缩物，大约最少260大约（100克）。一般都是饿了的时候，吃这个很抗饿。1张干豆腐大约197大卡,少吃应该说是很容易导致发胖的，所以建议最好是少吃为好，特别是减肥期间尽量的不要吃这个。

[回答] 尿酸高，是能适量吃一些方便面，但是尿酸高不能吃大豆制品、海鲜类食物还有动物内脏等高嘌呤食物，可以多食用含维生素丰富的水果蔬菜。

[回答] 方便面吃多之后确实会导致上火。主要是因为方便面的面饼是通过油炸之后制作而成，而且方便面的调味料之中添加了一些防腐剂和一些油包，少量的吃一些可以，但是大量吃完之后可能会导致这些热性食物在体内堆积。

[回答] 吃方便面是会上火的。因为方便面在制作过程中，添加了一些防腐剂的成分，而且面饼还是经过油炸之后的，其中的营养物质特别少，所以很容易出现长痘、大便干燥等上火现象。经常吃方便面会导致营养不良，影响身体健康，可以偶尔吃一次。

[回答] 薏米属于一种高热量的食物。每100克薏米之中含有350大卡以上的热量，过多的摄入体内之后，这些热量容易转变成脂肪，所以建议减肥的人群少吃薏米。

[回答] 银耳属于一种营养价值非常丰富的食材，属于一种菌类。它的热量比较高，每100克银耳中含有200大卡以上的热量，其中含有丰富的胶原蛋白。