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孕期吃什么水果最好
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
怀孕期间孕妇可以多吃一些营养丰富的水果,包括榴莲,苹果,大枣,红毛丹,石榴,香蕉,桔子等。新鲜的水果中不仅含有维生素c,还含有膳食纤维以及氨基酸、碳水化合物等,有助于胎儿的皮肤发育和大脑发育。
孕期吃什么水果好
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
孕期吃苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄等富含较多维生素的食物,富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物,含有不饱和脂肪酸丰富的食物,如吃核桃、花生、杏仁、松果、开心果等。
孕妇吃什么水果好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇在怀孕期间,尽量选择一些性平的水果来吃,比如说可以多吃一些苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等水果。
孕妇水果吃什么好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇水果吃一些热性的水果好。孕妇吃水果要求温热为主,减少肠道的刺激,以免引起腹泻,加重反应,增加吃药的机会。孕妇吃水果要求新鲜的、应季的、当地的。还有一点,孕妇吃水果一定不要饭后立马吃,因为饭后立马吃水果,容易被正常食物大食糜包裹起来,在胃强酸性环境下发生腐烂变质,轻则营养成分被破坏掉了,重可能会出现腹胀腹泻。所以吃水果在餐前半小时,或者饭后两小时,把水果当成一个加餐食用。
孕妇吃什么水果好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
在怀孕后,每个阶段胎儿所需要的营养物质不同,那么准妈妈就要在不同的阶段,选用不同的水果来供给孩子所需要的维生素,这样宝宝生出来以后会比较健康,比如在孕早期,可以适当吃一些西柚,西柚可以补充体内的叶酸,可以预防胎儿神经管畸形,在孕中期可以吃一些樱桃,猕猴桃,葡萄,苹果等,可以补充体内的维生素和叶酸,等孕晚期的时候可以吃一些猕猴桃,橙子,梨,葡萄,有安胎、补充体内维生素和矿物质的作用。
孕期血糖高吃什么水果好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
大部分的水果还是能吃的,比如说榴莲、提子、菠萝、芒果类,这些水果的GI值相对都比较高,还有一些释迦果都是比较甜的。但可以吃的水果还是比较多,比如说我们最常吃的苹果、橙子、柚子、番石榴、奇异果、火龙果、草莓、樱桃,但是与我们的饮食一样,要注意有个量的摄入,每天我们给到的水果的量一般是200-300g左右。
孕妇血糖高吃什么水果好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇血糖高尽量吃低糖或者无糖的水果,比如说苹果、樱桃、枇杷、西瓜、柠檬、橘子、柚子等水果。糖尿病患者不能吃苹果、橘子、大枣、红果等。平时要加强体育锻炼,增强免疫力和抵抗力,促进葡萄糖的吸收利用。
保胎孕妇吃什么水果好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇在保胎期间可以吃樱桃,草莓,苹果,柑橘,西柚等富含维生素的水果,不同的水果含有不同的营养成分,比如西柚中含有天然叶酸,在孕早期多吃西柚能够预防胎儿出现畸形。樱桃中含有丰富的矿物元素和维生素,对于胎儿的发育也是有很多的好处的。
孕妇贫血吃什么水果好
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
孕妇可以适当吃些水果,能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质。孕妇怀孕期间吃什么水果,没有特别的讲究,什么水果都可以吃,只要她一个是喜欢,第二个干净、新鲜的,尽量新鲜的,不要吃坏肚子都可以,从医学的角度讲,没有特别的禁忌,而且应该鼓励多吃新鲜的水果,因为里面富含各种维生素,和微量元素,有利于孕妇和胎儿的生长发育。
孕妇呕吐吃什么水果好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕吐吃苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等好。任何一种水果吃太多,无论体质再好,身体都会受不了。少量的吃西瓜可利尿,吃太多却容易造成脱水。菠萝、含有多种微量元素和维生素香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,怀有了宝宝还应该少食石榴和杏。
已经到底了