[回答] 平时避免久站或久坐，不要长期伏案工作。不要进行剧烈的运动，要劳逸结合，适当的运动还是可以缓解的，要注意平时的睡姿，并且注意保暖，尽量不吹空调。

[回答] 腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，导致腰背部疼痛，伴下肢麻木，是典型的坐骨神经疼痛，如果腰椎间盘突出不严重可以保守治疗，卧床休息，口服药物减轻水肿和疼痛，局部烤烤灯。在床上练习腰背肌力量如果突出严重或者脱出，侧隐窝狭窄，神经根卡压，需要手术治疗，摘除腰椎间盘，目前微创手术，恢复快。

[回答] 可以使用颈椎牵引带，牵引两周，每天1次。牵引完戴上颈托固定。同时可以口服神经营养药物。如果保守治疗无效，可以采取手术治疗。

[回答] 骨质增生压迫神经可以手术治疗，骨质增生在临床上非常多见，增生是一种退行性病变，任何人都会出现，骨质增生多见于长期负重引起。

[回答] 不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等。

[回答] 颈椎病压迫神经的治疗方法是选择活血化瘀的药物，疏通经络的药物来进行治疗，也可以配合上营养神经的药物，配合上针灸按摩热敷牵引的方式。在日常生活中，一定要每天坚持活动颈椎的部位，避免出现组织的粘连，也要避免长时间的低头或者是伏案工作。

[回答] 一般腰间盘突出会出现压迫坐骨神经症状，无论哪个位置压迫都会出现腰腿脚等相应部位疼痛。只要注意劳逸结合，不让出现压迫的局部水肿明显，会逐渐减轻的。针灸和理疗会缓解疼痛。

[回答] 可以先保守治疗做微波理疗或者是中频治疗都可以。还要做腰椎牵引治疗，可以配合口服一些止痛药物，缓解症状，如果效果不明显，需要手术治疗。

[回答] 可以去康复科做专业理疗。腰椎间盘突出，压迫神经，会引起下肢疼痛麻木。尽快到骨外科拍片检查，局部牵引理疗。不要做重体力和剧烈运动，避免长期保持一个姿势，睡硬板床。

[回答] 腰椎椎间盘突出压迫了神经根会引起神经根支配范围的放射性疼痛，还会伴有麻木的感觉，放射性疼痛的部位大部分都是在腿部。一定要积极的注意休息，要睡硬板床，这是最重要最经济的一种治疗方法。加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间坐立、避免弯腰、避免弯腰负重。