[回答] 宫颈硬可用水囊扩张宫颈使宫颈变软，也可以使用药物解痉，宫颈硬主要见于高龄初产妇，宫颈缺乏弹性或精神过度紧张，宫颈不易扩张的女性。

[回答] 如果要是食物补充的话，每天一包牛奶，每天的量呢，大概控制在150ml左右就可以了，饮食，吃点儿豆制品，然后每天坚持定点儿给宝宝晒太阳一个小时，这是最少的。

[回答] 咳嗽是一种身体的自我保护反应，是通过反射性的动作将气道内的异物或者分泌物排出的过程，如果咳嗽时间比较长，咳嗽程度比较严重，影响了正常的生活，就需要采取一定的措施进行止咳，最快的止咳方法需要根据病情来制定，可以服用止咳的药物或者雾化吸入支气管扩张剂和糖皮质激素来进行止咳，但单纯的止咳效果并不好，一定要找到咳嗽的病因来进行对症治疗。

[回答] 退热的方法有很多种，要根据发热程度来分析。如果是高热，发热超过38.5摄氏度，就需要服用退热药，如果发热低于38.5摄氏度，可以采取物理降温，可以不服用退热药，可以给予物理降温，冷毛巾敷额头，多喝温水。

[回答] 早期可以利用冷水外敷防止患处肿胀。48小时候可以热敷。肿胀会在损伤后逐渐加重，伤后3-4日是肿胀最严重的时候，这期间避免下地活动，冷敷有利于肿胀减轻。

[回答] 如果出现高血压，要根据不同的具体情况选择相应的降压方法。如果血压升高是由于剧烈运动，或者情绪过于紧张引起的，可以通过休息和放松心情来缓解，血压也会随之迅速下降。如果是由高血压病引起，一般可以口服降压药物来控制。

[回答] 对于气血的调理，可以通过药膳或是食疗的方式来达到的，比如平时多吃一些补血的食物：枸杞，桂圆，红枣煲鸡吃，瘦肉，猪肝，黑木耳等。补气可以吃点核桃，板栗，鸡蛋。

[回答] 首先要多喝水，多运动，多排尿，不能熬夜，饮食方面要禁忌辛辣刺激的食物。平时多吃一些水果，比如木瓜，火龙果，柚子等。喝一些绿豆粥，莲子粥。

[回答] 速尿针是利尿的最快的方法。打了速尿针短时间内就会有想小便的冲动。有小便不利水肿或者是想快速的排小便的情况可以用利尿的方法来排出小便。也可以多喝一些利尿的饮料，咖啡咖啡当中的咖啡因能够促进肾脏机能增加排尿量。红牛和绿茶等一些饮料也是有助于促进代谢有利尿的作用。

[回答] 减肥是一个长期的坚持过程，没有速效的减肥方法，患者不要轻信一些快速减肥的方法，那一般是非健康的减肥方式。患者采用科学健康的减肥方法，循序渐进的进行减肥。减肥需要从两方面进行，要控制饮食，改掉不良的饮食习惯，做到定时定量，不吃油腻，热量高的食物，多吃些新鲜的蔬菜。养成运动的习惯，避免久坐，懒床等习惯，按时运动。