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自己怎么按摩颈椎
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 可以使用泡沫轴来进行按摩。平卧在比较结实的床面上,然后将颈部头部肩背部依次放在按摩轴上,利用重力作用来对这些部位进行滚动按摩。
颈椎疼怎么按摩
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 对于颈型颈椎病,可以适当的进行按摩,使用手掌放在疼痛的部位顺时针按摩10到15分钟,每天按摩3到4次。对于脊髓型颈椎病以及椎动脉型颈椎病导致的颈椎疼痛,推拿按摩没有任何的意义,还有可能会加重病情。
颈椎痛怎么按摩?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答] 颈椎痛可以按摩风府和肩井,还有夹脊等穴位。颈椎疼也可以配合医生的指导通过针灸的方法来进行治疗。颈椎痛有可能是长时间久坐久站导致的,日常当中要多做一些扩胸运动,每次运动的时候要在10分钟以上,还要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物。
颈椎富贵包怎么按摩
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 颈椎富贵包可以配合医生通过按摩的方法来进行治疗,可以按摩大椎穴。颈椎富贵包有可能是不良的生活习惯导致的,有可能是长时间久坐久站引起的,可以配合医生通过针灸的方法来进行治疗,治疗期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃些油炸的食物。
颈椎按摩手法
何瑞轩 主治医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 常用的方法,包括㨰法、点法、按法、揉法、拿捏法、击打法、搓抖法、扳颈法、拔伸牵引法等,通过手法起到消肿止痛、解除痉挛、舒筋活络、活血散瘀、松解粘连、通利关节、祛风散寒、整复错位等作用。
颈椎如何按摩颈椎按摩手法有哪些
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 颈椎按摩主要以轻揉为主,避免过分暴力加重神经的损伤。具体的按摩方法有滚法、揉法、按法、叩击法、推拿等缓解局部的肌肉痉挛。也可以通过拔伸、端挤、旋转等手法达到正骨、调理的作用。颈椎按摩主要适用于神经根型颈椎病患者。
颈椎按摩方法
何瑞轩 主治医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 用手指手掌肘部等着力,在一定的部位上进行单方向的直线运动,称之为推法。拿法;用大拇指食指中指,或者用大拇指和其余四指相对用力,在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提,称之为拿法,力量应该由轻而重,连续而有节奏。
颈椎不舒服按摩哪里
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 颈椎不适可以按摩局部穴位,如大椎、风池、风府、天柱等,还可以按摩阿是穴,即哪里不适按摩哪里。最后还有手部对应的一些颈椎点,如大拇指第一指骨下半段,即指甲盖正下方,按摩可有压痛。手背侧二、三掌骨间隙向上推至连接处压痛点,手背第二掌骨侧面最上端颈椎压痛点。耳穴,可使用王不留行子长期按摩。
颈椎不好按摩哪里?
董增胜 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 颈椎不好可以按摩大椎穴,对于病情能够起到辅助的治疗。颈椎不好很有可能是由于长时间的低头工作所引起的一种病情,会出现头痛,头晕,有些人会引起恶心和呕吐的情况,在生活中避免长时间的保持一个姿势,避免过度劳,以免对颈椎造成一定的伤害。
按摩颈椎的好处
杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 按摩颈椎是通过理筋、舒筋、扳法等适当手法,刺激人体特定部位,以增强颈椎肌肉及关节稳定性,促进局部血液循环,改善颈部及头部血液供应,从而达到治疗疾病的目的。
已经到底了